Sat Apr 11, 2026 | Updated 01:41 AM IST
2 minutes face scrub

Summer Skin Care: गर्मी में चेहरे पर जम गई है डेड स्किन? इस 2 मिनट वाले Scrub से पाएं साफ और चमकदार त्वचा

धूल-मिट्टी और पसीने के कारण चेहरे पर डेड स्किन की परत जम गई है, तो आपको भी लेख में बताए गए स्‍क्रब को एक बार घर पर जरूर ट्राई करना चाहिए। आसान विधि जानने के लिए इस लेख को अंत तक पढ़ें।  
Editorial
Updated:- 2026-04-10, 18:46 IST

गर्मियों के मौसम में चेहरे पर धूल-मिट्टी का जमना और उससे डेड स्किन की परत का चढ़ना बहुत ही आम है। इससे स्किन डल और खुरदरी लगती है। इसे साधारण साबुन या फिर फेस वॉश से रिमूव करना आसान नहीं है। इसलिए फेस को स्‍क्रब करना सबसे अच्‍छा विकल्‍प होता है। अगर आप की भी स्किन पर डेड स्किन की परत जमा हो गई है, तो आपको भी माइल्‍ड स्‍क्रब का इस्‍तेमाल करना चाहिए। आपको बाजार में हर स्किन टाइप के हिसाब से स्‍क्रब मिल जाएंगे, मगर हो सकता है कि कुछ आपको सूट करें और कुछ न करें। ऐसे में घर पर ही आप स्‍क्रब तैयार कर सकती हैं।

हमे एक ऐसे ही होममेड स्‍क्रब के बारे में ब्‍यूटी एक्‍स्‍पर्ट एंव एलप्‍स ब्‍यूटी सैलून की फाउंडर डॉक्‍टर भारती तनेजा ने बताया। वह कहती हैं, "मेरे सैलून में बहुत सारे ऐसे क्‍लाइंट आते हैं, जिन्‍हें डेड स्किन की प्रॉब्‍लम होती है। इससे उनका चेहरा काला पड़ जाता है और त्‍वचा खुरदरी हो जाती है। पार्लर में बहुत सारे ट्रीटमेंट हैं, जिनसे हम उनकी इस समस्‍या का तुरंत समाधार कर देते हैं, मगर यह महंगे हैं और इसकी गारंटी नहीं है कि डेड स्किन की प्रॉब्‍लम दोबारा न हो। ऐसे में हम अपने क्‍लाइंट्स को कुछ होम ट्रीटमेंट्स भी बताते हैं, जिसमें से दही और ओट्स का स्‍क्रब मैं जरूर ही बता देती हूं क्‍योंकि यह बहुत ही असरदार होता है।"

इस स्‍क्रब के बारे में हमें डॉक्‍टर भारती विस्‍तार से बताती हैं-

स्‍क्रब की सामग्री

  • 1 बड़ा चम्‍मच दही
  • 1 बड़ा चम्‍मच ओट्स पिसी हुई
  • 1 छोटा चम्‍मच गुलाब जल
  • 1 विटामिन-ई कैप्‍सूल

2 minutes face scrub

स्‍क्रब बनाने की विधि

  • एक साफ बाउल लें और उसमें फ्रेश दही का डालें। दही अगर खट्टा है तब भी आप इस्‍तेमाल कर सकती हैं, मगर खट्टा दही केवल आपको ऑयली स्किन पर ही इस्‍तेमाल करना चाहिए।
  • दही में ओट्स डालें। पहले ही आप ओट्स को पीस लें और उसका बुरादा बना लें। यह दरदरा होगा और इससे त्‍वचा अच्‍छे से स्‍क्रब हो पाएगी।
  • अब इस मिश्रण में गुलाब जल और विटामिन-ई कैप्‍सूल को पंचर करके डालें। सभी मिश्रण को अच्‍छी तरह से मिक्‍स करें और एक स्‍मूद पेस्‍ट तैयार करें।
  • इस पेस्‍ट को थोड़ी देर के लिए फ्रिज में गाढ़ा होने के लिए रख दें। ठंडा होने के बाद यह मिश्रण थोड़ा गाढ़ा भी हो जाएगा। अब इसे चेहरे पर लगाएं और 2 मिनट तक चेहरे को स्‍क्रब करें।
  • इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से वॉश कर लें। स्‍क्रब के बाद आपके स्किन पोर्स खुल जाते हैं, इसलिए आप चेहरे को टॉवल से पोछने के बाद तुरंत ही चेहरे पर मॉइस्‍चराइजर लगा लें।

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ghar par bana face scrub

कैसे करें चेहरे पर स्‍क्रब

  • स्‍क्रब करने के लिए आपको पहले चेहरे की स्किन को थोड़ा तैयार करना होगा। इसके लिए सबसे पहले तो चेहरे का मेकअप रिमूव करें। आप बेबी ऑयल या फिर गुलाब जल से मेकअप रिमूव कर सकती हैं।
  • अब आप चेहरे को फेस वॉश से क्‍लीन करें। यह इसलिए जरूरी है क्‍योंकि इससे चेहरे का एक्‍स्‍ट्रा ऑयल क्‍लीन होता है और डेड स्किन हटाने में मदद मिलती है।
  • अब आप चेहरे पर इस होममेड स्‍क्रब का इस्‍तेमाल करें। स्‍क्रब को गालों, फॉरहेड और चिन आदि पर लगाएं और आहिस्‍ता-आहिस्‍ता स्‍क्रब करें।
  • 2 मिनट से अधिक चेहरे पर स्‍क्रब न करें। इसके बाद आप चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश कर लें, आप देखेंगी कि स्किन पहले से क्‍लीन और स्‍मूद हो चुकी है।
  • नोट- चेहरे पर यदि कोई इंफेक्‍शन है या फिर किसी भी तरह दिक्‍कत है, तो इस स्‍क्रब का इस्‍तेमाल करने से पहले आपको किसी स्किन एक्‍सपर्ट से बात कर लेनी चाहिए।

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ऊपर बताए गए स्‍क्रब को घर में तैयार करना आसान है। आप हफ्ते में दो बार अगर आप इस स्‍क्रब से चेहरे को साफ करती हैं, तो डेड स्किन पूरी तरह से रिमूव हो जाएगी। यह जानकारी आपको पसंद हो तो इस आर्टिकल को शेयर और लाइक करें। इसी तरह और भी आर्टिकल्‍स पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

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