Body Scrub: चमकदार त्वचा के लिए घर पर बनाएं बॉडी स्क्रब , जानें तरीका

DIY Body Scrub For Glowing Skin: चेहरे पर दाग-धब्बे नजर आते ही हम तुरंत पार्लर या किसी डॉक्टर के पास जाते हैं, ताकि अच्छा ट्रीटमेंट लेकर इन सभी समस्याओ को दूर कर सकें। लेकिन चेहरे के साथ-साथ आपकी बॉडी को भी सही केयर की जरूरत होती है। इससे आपकी सुंदरता दोगुनी हो जाती है। ऐसे में जरूरी है कि आप बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करें। इसे आप बाजार से लेने की बजाए घर पर रखी चीजों से तैयार करें। इससे आपकी स्किन ग्लोइंग नजर आएगी। साथ ही, आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी। यह नुस्खा हमारे साथ डॉक्टर स्वाति ने शेयर किया है। वह डर्मेटोलॉजिस्ट हैं। चलिए आपको बताते हैं इनका शेयर किया गया तरीका, जिससे आप घर पर बॉडी स्क्रब तैयार कर सकती हैं।

बॉडी स्क्रब के लिए सामग्री (Body Scrub Homemade For Glowing Skin)

• नींबू के छिलके- 3 से 4
• गर्म पानी- 1 कप
• मुल्तानी मिट्टी- 2 चम्मच
• बेसन- 1 चम्मच
• गुलाब जल- 2 से 3 बूंद

बॉडी स्क्रब बनाने का तरीका (Quick Homemade Body Scrub)

• इसके लिए पहले आपको मुल्तानी मिट्टी के पाउडर को एक कटोरी में रातभर भिगोकर रखना है।
• फिर आपको गर्म पानी में कुछ देर के लिए नींबू के छिलकों को भी भिगोकर रखना है।
• जब यह नर्म हो जाए तो एक मिक्सी का जार लेना है। इन्हें इसमें डालना है और पानी के साथ पीस लेना है।
• अब एक कांच का जार लेना है। इसमें इन नींबू के पेस्ट को डालना है।
• इसके बाद इसमें भीगोकर रखी हुई मुल्तानी मिट्टी को डालना है। फिर बेसन को मिक्स करना है।
• इसमें खूशबू के लिए आपको गुलाब जल डालना है।
• इसके बाद इसे थोड़ी देर रख देना है।

इस तरह इस्तेमाल करें बॉडी स्क्रब

• इसके लिए आपको सबसे पहले अपने बॉडी को साफ करना है।
• फिर इसे पूरी बॉडी पर लगाना है।
• इसके बाद हल्के हाथों से स्क्रब करना है।
• इस बात का ध्यान रखें कि आपकी बॉडी पर कोई दाने या पिंपल्स न हों। ऐसा इसलिए क्योंकि इससे दाने छिलने का डर रहता है।
• इसके बाद इसे 30 मिनट के लिए लगे रहने देना है।
• फिर पानी से स्क्रब साफ कर देना है।
• इससे आपकी स्किनग्लोइंगनजर आएगी।

डॉक्टर के बताए गए इन तरीकों से आप स्क्रब को घर पर तैयार करें। इससे आपकी स्किन ग्लोइंग नजर आएगी। साथ ही, आपको बाजार से जाकर स्क्रब लेने की जरूरत नहीं पड़ेगी। इससे आपके पैसे भी बच जाएंगे।

नोट: बॉडी पर किसी भी चीज को लगाने से पहले पैच टेस्ट करें। साथ ही, डॉक्टर की सलाह लेना ना भूलें।

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