सर्दियों में त्वचा का फटना और ज्यादा सूख जाना बहुत आम बात है। जिन लोगों की स्किन पहले से ड्राई होती है, उनके लिए ठंड का मौसम और भी ज्यादा परेशानी लेकर आता है। कई महिलाओं की तो रात में सोते-सोते ही त्वचा खिंचने लगती है, फट जाती है या चेहरे पर लाल रैशेज दिखने लगते हैं।
इसी समस्या की वजह और समाधान जानने के लिए हमने बात की ब्यूटी एक्सपर्ट डॉक्टर भारती तनेजा से। वह बताती हैं,
"रात के समय हमारे स्किन सेल्स एक्टिव हो जाते हैं, जिससे शरीर में हल्की डिहाइड्रेशन हो जाती है और त्वचा सूखने लगती है। ऑयली स्किन वाली महिलाओं के चेहरे पर रात में थोड़ा तेल आ जाता है, लेकिन ड्राई स्किन वालों के चेहरे पर व्हाइट पैचेज भी नजर आने लगते हैं। इसलिए सर्दियों में सोने से पहले त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है।"
बाजार में कई अच्छी नाइट क्रीम मिलती हैं, लेकिन अगर आप प्राकृतिक तरीका अपनाना चाहती हैं, तो डॉक्टर भारती एक बहुत ही आसान होममेड नाइट क्रीम बनाने की विधि बताती हैं।
रात के समय त्वचा खुद को रिपेयर करने में लगी होती है। ऐसे में सही नाइट केयर करने से स्किन ड्राई नहीं होती, फटना कम होता है और सुबह चेहरा ज्यादा सॉफ्ट और हेल्दी दिखता है।
रसोई में मौजूद कई चीजें त्वचा को डीप मॉइश्चराइज करती हैं और समय रहते त्वचा को ड्राईनेस से बचा लेती हैं। आप इनसे नाइट क्रीम तैयार कर सकती हैं। चलिए हम आपको इसकी सामग्री और विधि बताते हैं।
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डॉक्टर भारती बताती हैं, " सोने के लगभग 1 घंटे पहले चेहरे को स्किन टाइप को सूट करने वाले फेस वॉश से साफ करें। इसके बाद आप फेस टोनिंग क्लींजिंग के बाद चेहरे पर इस नाइट क्रीम को लगा लें और रात भर के लिए लगा रहने दें। " भारती हमें कुछ और छोटे स्टेप्स भी बता रही हैं, जो इस त्वचा पर इस क्रीम के गुड इफेक्ट को बढ़ावा देने के लिए बहुत जरूरी हैं।
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अगर आपके चेहरे पर कोई घाव, इंफेक्शन या फिर मुंहासे हैं, तो आपको इस नाइट क्रीम को बचाने से बचाना चाहिए और पहले किसी स्किन एक्सपर्ट से परामर्श लेना चाहिए।
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