क्या आप जानती हैं कि नाइट क्रीम लगाने से चेहरे पर क्यों आता है ग्लो

मार्केट में नाइट क्रीम इन दिनों तेज़ी से बिक रही हैं यही वजह है कि टीवी पर भी बॉलीवुड स्टार्स इसकी एड कर रहे हैं। जो महिलाएं नाइट क्रीम रेग्यूलर यूज़ करती हैं उनकी स्किन पर कुछ ही दिनों बाद असर भी दिखता है। लेकिन नाइट क्रीम में ऐसा क्या खास होता है उसे रात को सोते समय ही क्यों लगाया जता है। अगर आप नाइट क्रीम के फायदे जान लेंगी तो आप भी अपनी स्किन पर इसे इस्तेमाल करना शुरु कर देंगी।

स्किन जितनी कोमल हो शाइनी हो उतनी ही खूबसूरत दिखती है। आपकी स्किन का कलर कैसा है ये जरुरी नहीं है आपकी स्कि कितनी हेल्दी है ये बेहद जरुरी है। यही वजह है कि रात को सोने से पहले जो महिलाएं नाइट क्रीम का इस्तेमाल करती हैं उनकी स्किन ज्यादा खूबसूरत होती है। तो आइए आपको नाइट क्रीम लगाने के फायदे बताते हैं।

ग्लोइंग स्किन के लिए जरुरी है नाइट क्रीम

ब्यूटीफुल फेस के लिए मेकअप जरुरी नहीं है बल्कि हेल्दी स्किन जरुरी हैं। अगर आपके चेहरे पर कोई दाग-धब्बा नहीं है। चेहरा देखने में डल नहीं लगता और दार्क सर्कल नहीं हैं तो आप बिना मेकअप के भी खूबसूरत ही दिखेंगी।

अच्छी स्किन के लिए अच्छी डायट और स्किन केयर की जरुरत होती है। कुछ लड़कियां बिना मेकअप के बेहद बुरी दिखती हैं तो कुछ लड़कियां मेकअप के बावजूद भी खूबसूरत नहीं दिखती। तीस साल की उम्र के बाद डर्माटोलोजिस्ट आपको नाइट क्रीम लगाने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आपने सोचा है कि आखिर नाइट क्रीम में ऐसा क्या खास होता है जिससे आपकी स्किन पर ग्लो आना शुरु हो जाता है और जो महिलाएं रेग्यूलर नाइट क्रीम का इस्तेमाल करती हैं उनकी स्किन पर हमेशा ग्लो बना रहता है।

सोचिये जब आप रात को सोती हैं तो आपकी स्किन कैसे काम करती हैं। कई लड़कियों को तो रातभर में पिंपल भी निकल आते हैं। यानि स्किन की केयर अगर ना की जाए तो स्किन खराब होने लगती हैं। खासकर रात के समय जब आपकी स्किन सबसे ज्यादा ब्रीथ करती हैं। रात के समय जब आप सोती हैं तो आपकी बॉडी के साथ साथ आपकी स्किन भी रिलेक्स हो जाती है। यह वो समय होता है जब आपकी स्किन दिन भर के प्रदूषण से दूर होती है इसलिए ऐसे में आपकी त्वचा को पोषण देने की सबसे ज्यादा जरुरत होती है।

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सोते समय अगर आप अपनी स्किन पर नाइट क्रीम इस्तेमाल करती हैं तो इससे आपकी स्किन नरिश होती है। डेड स्किन निकल जाती हैं और स्किन के नए और हेल्दी सेल्स बनने लगते हैं। जब आपके स्किन सेल्स न्यू और हेल्दी होते हैं तो इससे आपकी त्वचा पर निखार आने लगता है समय से पहले झुर्रियां नहीं पड़ती।

नाइट क्रीम को स्पेशली इस तरह से तैयार किया जाता है जिससे आपकी स्किन को रातभर में पूरा नरिशमेंट मिले। खासकर जिन लड़कियों की स्किन ड्राय होती है उनके लिए तो नाइट क्रीम ज्यादा जरुरी होती है। एक बात जो नाइट क्रीम लगाते समय ध्यान रखनी चाहिए वो ये है कि आपकी स्किन अगर ऑयली है तो आप डॉक्टर की सलाह से ही नाइट क्रीम यूज़ करें नहीं तो हेल्दी स्किन पिपंल वाली स्किन बन जाएगी।

डर्मिटोलॉजिस्टों का मानना है कि नाइट क्रीम के इस्तेमाल से त्वचा की कोमलता बरकरार रहती है। चूंकि रात में त्वचा को नमी, ताप या हवा का सामना नहीं करना पड़ता, इसलिए यह एकसमान अवस्था में रहती है| ऐसी स्थिति में यह पोषक तत्वो को आसानी से ग्रहण कर पाती है|

कुछ साल पहले तक नाइट क्रीम में तैलीय तत्व बहुत ज्यादा हुआ करते थे, इसलिए वे चिपचिपाहट युक्त होते थे, लेकिन आज बाजार में ऐसे नाइट क्रीम मौजूद है, जो इस्तेमाल में बहुत हल्के है और हर प्रकार की त्वचा को ध्यान में रखकर बनाए गए है| अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए), विटामिन-सी व विटामिन-ई जैसे एंटीऑक्सीड़ेट्स से भरपूर नाइट क्रीम के इस्तेमाल से त्वचा मखमली हो जाती है|

नाइट क्रीम लगाने का सही तरीका जानें

चेहरे की सफाई करे, फिर इस पर नाइट क्रीम लगाए। क्रीम अधिक मात्रा में न लगाएं। अगर त्वचा तैलीय है (तैलीय त्वचा कैसे पहचाने), तो क्रीम पूरी रात न लगा रहने दे। थोड़ा-सा पानी लेकर क्रीम से चेहरे पर मसाज करे| मसाज हमेशा सर्कुलर मोशन और नीचे से ऊपर की ओर करे। उँगलियों को हल्के-हल्के घुमाएँ, जल्दबाज़ी में मसाज न करे। 3-4 मिनट मसाज करने के बाद भीगे हुए रुई से क्रीम हटा ले। आंखो के आसपास मसाज न करे| आंखो के लिए आई क्रीम का इस्तेमाल करे।

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