शादी लड़कियों के लिए सबसे खास दिनों में से एक होता है और ये वो समय होता है जब लड़कियां बहुत अच्छे से सजना चाहती हैं। ये वो समय भी होता है जब घर में जरूरत से ज्यादा काम होता है और लड़कियों को अलग-अलग तरह के काम के चक्कर में स्ट्रेस भी होता है। गौर करने वाली बात ये है कि आपका दिन होने के बाद भी इस दौरान आपको अपने लिए समय नहीं मिलता है। इस दौरान घर के उबटन से लेकर कई तरह के कॉस्मेटिक स्किन केयर रूटीन तक काफी कुछ फॉलो होता है।
पर कोविड के बाद से इस रूटीन में बहुत बदलाव देखने को मिला है। इस दौरान दुल्हनों को मिनिमल स्किन केयर ज्यादा पसंद आने लगा है। पर अगर किसी दुल्हन को मिनिमल स्किन केयर रूटीन फॉलो करना है तो आप क्या करेंगे? ये जानने के लिए हमने INATUR की फाउंडर, अरोमा थेरेपिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट मिस पूजा नागदेव से बात की। उनका कहना है कि हम स्किन केयर रूटीन की कुछ बेसिक जरूरतों को हमेशा भूल जाते हैं जिससे स्किन में ऐसी समस्याएं बढ़ती हैं।
उनके हिसाब से बहुत ज्यादा स्किन केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने की जगह आप कुछ ट्राइड एंड टेस्टेड तरीके ही अपनाएं और एक्सरसाइज आदि करें जो आपका ब्राइडल ग्लो वापस लाएंगी।
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अब बात करते हैं उन स्किन केयर टिप्स की जो नेचुरल ग्लो लाने में हमारी बहुत मदद कर सकती हैं। ध्यान रखें कि सभी की स्किन अलग होती है और अगर आपको लगता है कि आपकी स्किन पर कुछ सूट नहीं कर रहा है तो उसे न इस्तेमाल करें।
सबसे पहला टिप है टाइमिंग से जुड़ा हुआ। अगर आपकी शादी होने में हफ्ता भर रह गया है तो उस वक्त किसी ऐसे स्किन ट्रीटमेंट के लिए बिल्कुल न जाएं जिसे आपने पहले ट्राई न किया हो। यहां तक कि फेशियल वगैरह में भी वही करवाने हैं जिन्हें पहले आजमाया हो। अगर आपको कोई नया फेशियल या क्लीनिंग रूटीन ट्राई करना है तो वो भी शादी से कम से कम 6 हफ्ते पहले ट्राई कर लें ताकि आपको ये समझ में आ जाए कि आखिर वो आपकी स्किन पर कैसा रिएक्शन दे रहा है।
कई ब्राइड्स ये ध्यान नहीं देती हैं कि उनकी स्किन पर कोई चीज़ रिएक्ट भी कर सकती है और वो तुरंत पार्लर या सलून द्वारा बताया गया फेशियल ट्राई करने लगती हैं, लेकिन ये सही नहीं है। कोई फैंसी नाम आपको सुनने में अच्छा लग सकता है, लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि वो अच्छा हो ही।
ये ट्रिक आपके लिए बहुत काम की साबित हो सकती है। दरअसल, शादी के पहले कई सारे फंक्शन होते हैं और दुल्हनों को बहुत सारा मेकअप करना पड़ सकता है। ऐसे में अगर आप चाहती हैं कि आपके चेहरे पर बहुत ज्यादा रिएक्शन मेकअप का न हो तो आप इस ट्रिक को अपनाएं। आप मेकअप करने से पहले पोर्स को बंद करने के लिए चेहरे पर बर्फ रगड़ सकते हैं।
ये स्किन को वो प्लम्पनेस देगी जिससे आपका चेहरा फ्रेश और स्किन टाइट दिखे। ये स्किन को हाइड्रेट रखने और ग्लोइंग दिखाने के लिए भी बहुत काम का साबित हो सकता है।
रात में सोने से पहले आप सबसे पहले तो अपनी स्किन का पूरा मेकअप हटा लें। उसके लिए आप मेकअप रिमूवर, फेस ऑयल, फेस वाम, टोनर किसी भी चीज़ का इस्तेमाल कर सकती हैं। पर इस्तेमाल वही चीज़ करें जो पहले से करती आ रही हैं। इसके बाद अपने चेहरे पर किसी विटामिन-ई युक्त तेल से 5 मिनट तक मसाज करें। इसके लिए आप इनमें से कोई ऑयल ट्राई कर सकती हैं।
ये आपके चेहरे के ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर कर देगा। इसके बाद चेहरे को साफ कर लें और फिर मॉइस्चराइज करके सो जाएं। ये पूरा प्रोसेस आपके चेहरे को कुछ ही दिनों में और ज्यादा शाइनी बनाएगा।
नोट: ध्यान रखें कि वही ऑयल यूज करें जो आप पहले से ही इस्तेमाल करती हों। किसी भी तरह के रिएक्शन की गुंजाइश ना रखें। मसाज करते समय चेहरे पर प्रेशर भी हल्का रखें।
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अगर आप होममेड पैक बनाना चाह रही हैं तो हमेशा वही इंग्रीडिएंट्स इस्तेमाल करें जिनको पहले टेस्ट किया हो। ऐसे में सबसे सुविधाजनक हो सकते हैं-
आप होममेड पैक्स वो बनाएं जिसमें ज्यादा एसिडिक इंग्रीडिएंट्स न हों। कई ब्राइड्स हल्दी और नींबू इस्तेमाल कर लेती हैं, लेकिन इसके कारण उनकी स्किन में बहुत जलन होने लगती है, ऐसी चीजों से बचें।
अगर आपको झाइयां हटानी हैं, एक्ने ठीक करने हैं, चेहरे की क्लींजिंग करनी है, डेड स्किन हटवानी है तो ध्यान रखें कि आप पहले डॉक्टर से बात जरूर कर लें। दरअसल, इन चीज़ों के ट्रीटमेंट्स आपकी स्किन को खराब भी कर सकते हैं। इसलिए पहले डर्मेटोलॉजिस्ट से बात करके अपनी स्किन के हिसाब से ट्रीटमेंट चुनें।
ये शायद सबसे जरूरी चीज़ मानी जा सकती है। बिना सनस्क्रीन के बाहर ना निकलें। आप सनस्क्रीन को घर के अंदर भी इस्तेमाल करें और इसे अपने स्किन केयर रूटीन का अहम हिस्सा बना लें। ये एक ऐसी चीज़ है जो आपके लिए काफी काम की साबित हो सकती है और इस एक स्टेप से ही आपकी स्किन में बहुत सुधार हो सकता है।
ये सारे स्टेप्स शादी से कम से कम 2 महीने पहले से शुरू कर दें और आप पाएंगी कि स्किन में अपने आप ग्लो दिखने लगेगा। आपको ये ध्यान हमेशा रखना है कि जो आपकी स्किन पर सूट करे वही लगाएं। कुछ भी ट्राई करना अच्छा नहीं होता है।
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