Exclusive: इशिता गांगुली के काले घने और लंबे बालों का क्या है राज, खुद उन्हीं से जानिए

आज के समय में हर महिला की ख्वाहिश है कि उसके बाल हेल्दी और शाइनी नजर आएं। लेकिन लाइफस्टाइल से जुड़ी आदतों और खानपान में फर्क होने की वजह से महिलाओं के लिए बालों को हेल्दी बनाए रखना काफी ज्यादा चैलेंजिंग होता है। अक्सर देखा जाता है कि महिलाएं झड़ते बालों और डैंड्रफ की समस्या से परेशान रहती हैं। अगर आप भी अपने बालों को लेकर परेशान रहती हैं तो 'शास्त्री सिस्टर्स' फेम इशिता गांगुली से हेयर केयर की इंस्पिरेशन ले सकती हैं। इशिता गांगुली टीवी का चर्चित चेहरा हैं। उनके स्टाइलिश लुक्स के साथ-साथ उनके लंबे घने बाल भी महिलाओं को काफी आकर्षक लगते हैं। बालों की देखभाल कैसे की जाए, इस बारे में इशिता गांगुली ने HerZindagi से खास बातचीत की। तो आइए इशिता के हेयर केयर टिप्स के बारे में जानते हैं-

बालों की देखभाल पर खास ध्यान

इशिता गांगुली बचपन से अपने बालों की देखभाल के लिए काफी सजग रही हैं। बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए वह नियमित रूप से अपने बालों में तेल लगाती हैं। इशिता बताती हैं,

'मैं अल्ट्रानेट डेज पर यानी कि एक दिन छोड़कर बालों में तेल लगाती हूं। इसके अलावा हफ्ते में दो बार प्याज का रस लगाती हूं। इस दौरान मैं 15 मिनट के बालों को छोड़ देती हूं, इसके बाद उन्हें वॉश कर लेती हूं। बालों को सॉफ्ट रखने के लिए मैं दही और अंडा भी लगाती हूं। ये पैक भी मैं 15 मिनट के लिए लगाती हूं। मैं बालों में एलोवेरा भी लगाती हूं। मैंने घर पर ही ऐलोवेरा के पौधे लगा रखें हैं। इनसे मैं एलोवेरा का पल्प लेकर बालों में लगा लेती हूं।'

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बालों को पोषण देने के लिए लगाती हैं ये खास तेल

इशिता घर पर देसी तरीकों से बालों को स्वस्थ बनाए रखने में यकीन रखती हैं। इशिता बताती हैं, 'बालों को पोषण देने के लिए बहुत से तेल मैं घर पर ही बनाती हूं। जैसे कि करी पत्ते पीसकर को मैं नारियल तेल में डालती हूं। उसमें थोड़ा सा आल्मंड ऑयल, ऑलिव ऑयल, कैस्टर ऑयल, ये सारी चीजें मैं मिक्स करके उबाल लेती हूं। इस दौरान मैं तेल को डायरेक्ट नहीं गर्म करती हूं, बल्कि एक पानी के बर्तन में तेल रखकर गर्म करती हूं, ताकि तेल का पोषण बरकरार रहे। इसे फ्रिज में रखकर भी इस्तेमाल किया जाता है। यह बालों की हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है।' 

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हेयरफॉल के लिए प्याज का रस है बढ़िया

इशिता का मानना है कि अगर हफ्ते में अगर दो बार प्याज का रस लगाया जाए तो इससे हेयरफॉल की समस्या काफी हद तक रुक जाती है। इससे बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद मिलती है। इशिता बताती हैं, 'प्याज में नेचुरल कैरेटीन रहता है, इसीलिए यह बालों के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा मैं फिश ऑयल भी दूसरे ऑयल में मिक्स करके लगाती हूं, क्योंकि इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड्स होते हैं। यह बालों की जड़ों में जाकर उन्हें पोषण देता है। यह बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है। बालों की हर दो-तीन महीने में ट्रिमिंग करना बहुत जरूरी है। इससे बालों की ग्रोथ बनी रहती है।' 

बालों को रात में सुलझाकर ही सोती हैं इशिता

रात में भी इशिता गांगुली अपने बालों को ठीक तरह से सुलझाकर ही सोने जाती हैं। इशिता बताती हैं, 'रात में सोने से पहले मैं बालों की चोटी बना लेती हूं,  क्योंकि खुले बाल रखने पर बाल ज्यादा टूटने का डर रहता है। इसकी वजह से बाल दोमुंहे होने की समस्या भी हो सकती है। मैं महिलाओं को यही सलाह दूंगी कि वे सोने से पहले बालों की हल्की सी चोटी बना लें। इस समय लॉकडाउन चल रहा है और इस समय बाहर निकलना सही नहीं है। ऐसे में ये आसान टिप्स अपनाकर आप भी घर बैठे अपने बालों की हेल्थ बरकरार रख सकती हैं।' 

Image Courtesy: Instagram(@ ishita.gangopadhyay2012)