गर्मी के कारण शरीर में हो रही है खुजली की समस्या तो ये घरेलू उपाय करें ट्राई

गर्मी का मौसम शुरू होते ही कई तरह स्किन प्रॉब्लम होने लगती हैं। ये सारी समस्या तेज धूप और पसीने के कारण होती है। जिसके कारण शरीर में खुजली होने लगती है। कई बार पसीने के कारण फंगल इंफेक्शन होने का खतरा भी बना रहता है जो खुजली पैदा करता है। लेकिन आपको घबराने की जरूरत नहीं है।

इस खुजली से राहत पाने के लिए आपको कोई भी दवा लेने की जरूरत नहीं पड़ेगी। घरेलू नुस्खों से ही आपके शरीर में होने वाली खुजली सही हो जाएगी। इसके लिए आपको इन नुस्खों को ट्राई करना होगा।

नीम के पानी से नहाएं

खुजली की समस्या से आप परेशान हो रही हैं तो इसके लिए नीम के पत्तों को पानी में डालकर नहांए। शरीर में होने वाली खुजली खत्म हो जाएगी। ऐसा इसलिए क्योंकि नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं, जो शरीर में होने वाली खुजली की समस्या को दूर करते हैं। इसके पानी से नहाने से आपको दाने और फंगस की समस्या भी नहीं होगी।

इस्तेमाल करने का तरीका

• सबसे पहले नीम की पत्तियों को साफ पानी से धो लें।
• अब एक बड़े कटोरे में गर्म पानी करें और उसमें इसमें उबाल लें।
• जब ये अच्छे से उबल जाए तो पानी को गुनगुना होने के लिए रख दें।
• फिर इसी पानी से स्नान कर लें।
• ऐसा करने से आपके शरीर की खुजली पूरी तरह से खत्म हो जाएगी।
• टिप्स: इस पानी से आप रोजाना भी नहा सकती हैं।

नारियल के तेल से करें मसाज

कई बार ऐसा होता है कि, स्किन ड्राई होने के कारण खुजली की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में आप अपने पूरे शरीर पर नारियल के तेल से मालिश करें और स्किन को मॉइस्चराइज रखें। ऐसा करने से आपकी स्किन पर होने वाली खुजली की समस्या खत्म हो जाएगी। साथ ही स्किन शाइन भी करने लगेगी। नारियल तेल की मसाज आप हफ्ते में दो बार कर सकती हैं।

टिप्स: मसाज करने से पहले अपने शरीर पर से पसीने को साफ कर लें।

ढीले कपड़े पहने

अक्सर टाइट कपड़े भी हमारे शरीर पर होने वाली खुजली का कारण बनते हैं। ऐसे में आप जितना हो सके गर्मी के मौसम में ढीले कपड़े पहने। इससे आपके शरीर पर पसीने कम आएंगे, साथ ही खुजली की समस्या भी कम हो जाएगी।

टिप्स: इसके लिए आप लूज टी-शर्ट या कुर्ती खरीद सकती हैं।

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नोट- ऊपर बताए गए नुस्खों को अपनाने से पूर्व आपको स्किन पैच टेस्ट जरूर करना है। सबकी त्वचा अलग होती है, हम ऐसा कोई दावा नहीं कर रहे हैं कि ऊपर बताए गए नुस्खे आपको इंस्‍टेंट लाभ पहुंचाएंगे। आप अपने स्किन एक्‍सपर्ट से एक बार जरूर सलाह लें और फिर इनका प्रयोग करें।

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