आमतौर पर महिलाएं चेहरे की त्वचा पर जितना ध्यान देती हैं उतना ध्यान वह पैरों की देखभाल के लिए नहीं निकाल पाती हैं। ऐसे में पैरों की उचित देखभाल न होने पर डेड स्किन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। पैरों में डेड स्किन के जमा होने पर पैर दिखने में भी खराब लगते हैं और चलने-फिरने में पैरों में कड़ापन भी महसूस होता है।
इसलिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि आप चेहरे की त्वचा की तरह ही पैरों की त्वचा पर भी ध्यान दें। मौसम कोई भी हो पैरों की साफ-सफाई बहुत जरूरी है। कई बार डेड स्किन के अधिक इकट्ठा हो जाने पर त्वचा हार्ड हो जाती है और चलने-फिरने में दर्द महसूस होता है।
आपको भी यदि इस स्थिति का सामना करना पड़ रहा है तो कुछ घरेलू उपायों को अपना कर आप इस समस्या से निजात पा सकती हैं।
फायदा- बेकिंग सोडा बहुत अच्छा एक्सफोलिएटर होता है। त्वचा की साफ-सफाई के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। खासतौर पर त्वचा पर जमी डेड स्किन की परत को बेकिंग सोडा से आसानी से रिमूव किया जा सकता है।
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विधि
टिप- डेड स्किन को आराम से ही रिमूव करें। कई बार डेड स्किन रिमूव करने के साथ ही जिंदा खाल भी रिमूव हो जाती है, जिससे आपको घाव हो सकता है।
फायदे- डेड, ड्राई और क्रैक्ड स्किन को हटाने के लिए आप एप्पल साइडर विनेगर का भी प्रयोग कर सकती हैं। इससे डेड स्किन भी रिमूव हो जाती है और पैरों के दर्द में भी राहत मिलती है।
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विधि
टिप- प्यूमिक स्टोन को पैरों पर आहिसता ही रगड़े क्योंकि इससे आपकी त्वचा छिल भी सकती है।
फायदा- ओटमील में एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं। त्वचा को इससे स्क्रब करने पर वह सॉफ्ट और स्मूद हो जाती है।
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विधि
टिप- पैरों को स्क्रब करने के बाद उन्हें मॉइश्चराइज जरूर करें। कोशिश करें कि पैरों को अधिक से अधिक सूखा रखें।
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