गर्मी और बारिश दोनों ही मौसम त्वचा को बेहद प्रभावित करते हैं। जहां गर्मी में त्वचा टैन हो कर अपना ग्लो खो बैठती है, वहीं बारिश के मौसम में उमस के कारण त्वचा चिपचिपी हो जाती है। इन दोनों ही मौसम में अगर आप अपनी त्वचा की एक्सट्रा केयर नहीं करती हैं तो आपकी त्वचा में डलनेस, मुंहासे और फाइन लाइंस उभर आती हैं। ऐसे में आप घर पर ही त्वचा को 'पीनट स्क्रब' से एक्सफोलिएट कर सकती हैं।
बाजार में आपको 'पीनट स्क्रब' आसानी से मिल सकता है, मगर आप इसे घर पर भी आसान स्टेप्स को फॉलो करके तैयार कर सकती हैं।
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सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच पीनट (मूंगफली) का पेस्ट
- 1 छोटा चम्मच कॉफी
- 1 छोटा चम्मच शहद
- 1 छोटा चम्मच गुलाब जल
विधि
- सबसे पहले 30 मिनट के लिए मूंगफली को पानी में भिगो कर रख दें। ऐसा करने से मूंगफली में मौजूद गरमाहट कम हो जाती है। इसके बाद मूंगफली को पीस लें।
- अब कॉफी को शहद में मिक्स करें। कॉफी और शहद का मिश्रण त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा मॉइश्चराइजर साबित हो सकता है। इस मिश्रण को मूंगफली के पेस्ट में डालें और गुलाब जल मिलाएं।
- अब उंगलियों को सर्कुलर मोशन में घुमाते हुए इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं, इससे चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा हो जाएगा। 10 मिनट तक चेहरे को स्क्रब करें। आप इस पेस्ट को गर्दन पर भी लगा सकती हैं।
- 10 मिनट तक स्क्रब करने के बाद 15 मिनट तक इस स्क्रब को चेहरे पर ही लगा छोड़ दें। बाद में चेहरे को गुनगुने पानी से वॉश करें। चेहरे को वॉश करने के बाद वॉटर बेस्ट मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं क्योंकि स्क्रब करने के बाद स्किन पोर्स ओपन हो जाते हैं।
- इस स्क्रब को हफ्ते में एक बार जरूर यूज करें। कुछ ही दिनों में आपको अपने चेहरे पर अनोखा निखार और चमक नजर आने लगेगी।
मूंगफली से त्वचा को फायदे
- मूंगफली में एंटीऑक्सीडेंट्स का खजाना मौजूद होता है। यह त्वचा की डीप क्लीनिंग कर उसे डिटॉक्स करती है। आपकी त्वचा पर अगर कोई पुराने दाग-धब्बे हैं तो मूंगफली के स्क्रब का इस्तेमाल करके आप उनसे छुटकारा पा सकती हैं।
- मूंगफली का स्क्रब यूज करने से आपके चेहरे की झुर्रियां भी गायब हो जाएंगी। दरअसल, मूंगफली में विटामिन-C और विटामिन-E की भरपूर मात्रा होती है। यह दोनों ही तत्व कोलेजन को बूस्ट करते हैं, इससे त्वचा में कसाव आता है और त्वचा यूथफुल नजर आती है।
- अगर आपकी त्वचा बहुत अधिक ड्राई रहती है तो पीनट स्क्रब यूज करने से आपकी यह समस्या भी हल हो जाएगी। मूंगफली त्वचा को डीप मॉइश्चराइज करती है और त्वचा पर ग्लो लाती है।
कॉफी से त्वचा को फायदे
- भरपूर एंटीऑकसीडेंट्स के साथ ही कॉफी में कई तरह के पॉलीफेनोल्स मौजूद होते हैं, जो त्वचा में कसाव लाते हैं।
- कॉफी को मिक्स करके स्क्रब तैयार करने से आपके चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा हो जाता है, इससे त्वचा पर चमक और निखार आता है।
- कॉफी त्वचा को सॉफ्ट भी बनाती है। अगर आप चेहरे पर कॉफी से बना स्क्रब यूज करती हैं तो टैनिंग जैसी समस्या भी दूर हो जाती है।
- कॉफी एंटीसेप्टिक, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीएलर्जिक होने के साथ ही त्वचा की मॉइस्चराइजिंग के लिए भी बहुत अच्छी होती है।
शहद से त्वचा को फायदे
- शहद एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है। अगर आपको मुंहासों की समस्या है तो शहद आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
- शहद में मौजूद हुमेक्टैंट त्वचा की नमी को बनाए रखते हैं। इसलिए कहा जा सकता है कि शहद त्वचा के लिए एक बहुत अच्छा नेचुरल मॉइश्चराइजर है।
- त्वचा के पीएच स्तर को शहद से बैलेंस रखा जा सकता है। ऐसा होने से त्वचा संबंधी संक्रमण होने की संभावनाएं कम होती हैं।
अगर आप भी चेहरे पर ग्लो और निखार चाहती हैं तो आपको भी ऊपर बताए गए पीनट स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए। ब्यूटी से जुड़ी और टिप्स जानने के लिए पढ़ती रहें HerZindagi।
Image Credit:freepik
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