सर्दियों में मौसम में नमी के चलते ज्यादातर महिलाओं की स्किन ड्राई, डल और रफ हो जाती हैं। त्वचा के ड्राई होने के कारण महिलाओं को फटे होंठ और एड़ी का फटना जैसी समस्याओं को भी झेलना पड़ता है। इसलिए सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना जरूरी हो जाता है। ऐसे में महिलाओं के मन में यह सवाल आता है कि स्किन को सॉफ्ट बनाए रखने के लिए क्या करना चाहिए। अगर आप भी ऐसी ही महिलाओं में से एक हैं तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि कुछ ब्यूटी टिप्स को अपनाकर सर्दियों में भी अपनी स्किन को सॉफ्ट बना सकती हैं। जी हां अगर आप स्किन के लिए मार्केट से खरीदे गए प्रोडक्ट्स की बजाए घर पर प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करेंगी तो त्वचा को ज्यादा फायदा होगा। इसलिए आज हम आपके लिए स्पेशल ब्यूटी टिप्स लेकर आए हैं, जिसे अगर आप अपने डेली रूटीन में अपनाएंगी तो आपकी बॉडी न केवल बहुत ही सॉफ्ट और हेल्दी रहेगी बल्कि आप सर्दियों में भी खिली-खिली नजर आयेगी। तो देर किस बात की आइए हमारे साथ ऐसे ही 3 स्पेशल ब्यूटी टिप्स के बारे में जानें।
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सर्दियों में प्यास न लगने के कारण ज्यादातर महिलाएं पानी पीना कम कर देती हैं। लेकिन गर्मियों की तरह सर्दियों के दिनों में भी ज्यादा से ज्यादा पानी पीना बेहद जरूरी होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि पर्याप्त पानी पीने से बॉडी अंदर से हाइड्रेट रहेगी जिससे आपकी स्किन ड्राई नहीं होंगी। साथ ही बॉडी को अंदर से डिटॉक्स करने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी होता है। बॉडी अंदर से डिटॉक्स होगी तो चेहरे पर ग्लो आएगा। इसलिए सर्दियों में प्यास न लगने पर भी पानी पीने की कोशिश करनी चाहिए।
सर्दियों में स्किन को सॉफ्ट बनाने के लिए पानी के साथ-साथ हेल्दी डाइट लेना भी बेहद जरूरी होता है। जी हां त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए आप कितने भी ब्यूटी प्रोडक्ट और घरेलू उपाय इस्तेमाल कर लें, लेकिन अगर आपकी हेल्थ अच्छी नहीं हैं यानि आप अंदर से सुंदर नहीं है तो कोई भी प्रोडक्ट इस्तेमाल कर लें, कोई फर्क महसूस नहीं होगा। लेकिन जब आप अंदर और बाहर दोनों से हेल्दी रहेंगी तो आप कुछ भी चीज का इस्तेमाल करेगी तो आप बहुत ही सुंदर दिखेंगी। इसलिए अपनी स्किन को सॉफ्ट बनाने के लिए हेल्दी डाइट जरूर लें। इसके लिए आपको अपनी डाइट में मौसमी फल और सब्जी के साथ-साथ नट्स और अनाज को भी शामिल करना होगा।
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यह टिप सर्दियों में आपकी स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद हो सकता है। जी हां हम ऑयल मसाज के बारे में बात कर रहे है। सर्दियों में नहाने कुछ देर पहले आप अपनी बॉडी पर सरसों के तेल की मसाज करें। इससे आपकी बॉडी की ड्राईनेस दूर होगी और आपकी बॉडी बहुत ही सॉफ्ट रहेगी। विटामिन और ओमेगा 3 फैटी एसिड से युक्त सरसों का तेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसके अलावा सरसों के तेल से मसाज करने पर बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जो आपकी स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है। अगर आप अच्छी क्वालिटी का सरसों का तेल घर बैठै मंगवाना चाहती हैं तो इसका मार्केट प्राइस 190 रुपये है, लेकिन इसे आप यहां से 180 रुपये में खरीद सकती हैं।
अगर आप भी इन सर्दियों में सॉफ्ट स्किन चाहती हैं तो इन 3 स्पेशल ब्यूटी टिप्स को जरूर आजमाएं। इस तरह के और आर्टिकल पढ़ने के लिए हर जिंदगी के साथ जुड़े रहें।
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