प्याज व्यापक रूप से लोगों द्वारा इस्तेमाल किया जाता है। अपनी तीखी सुगंध और मजबूत स्वाद के लिए जाना जाने वाला प्याज कई प्रकार के व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। अपने करी और ग्रेवी में स्वाद जोड़ने के अलावा, प्याज का इस्तेमाल कई स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता है जो इसके साथ जुड़े हुए हैं। प्याज पोटेशियम, सल्फर, विटामिन्स और कैल्शियम से भरपूर होता है। साथ ही फाइटोकेमिकल्स, फ्लेवोनोइड्स, पॉलीफेनोल्स और सल्फ्यूरिक यौगिकों से भरपूर है। वास्तव में प्याज में मौजूद एलिल डाइसल्फ़ाइड और एलियम, सूजन को कम करने, संक्रमण का इलाज करने और यहां तक कि कैंसर के खतरे को कम करने में फायदेमंद होते हैं।
हेल्थ के अलावा प्याज का रस हमारे बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है, यह बात हममें से ज्यादातर महिलाएं जानती हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि प्याज का रस आपके सुंदरता में भी चार-चांद लगा सकता है। मुझे पूरी तरह से यकीन है कि इस बात से आप अब तक अनजान थी। इसलिए आज हम आपको बालों और त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए प्याज का सही इस्तेमाल बता रहे हैं।
प्याज का रस बालों की ग्रोथ को प्रोत्साहित करने के लिए प्रभावी है। स्कैल्प पर प्याज का रस लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और इस तरह बालों के झड़ने को कम करने और बालों की रि-ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। प्याज में मौजूद सल्फर बालों के रोम को पोषण देता है और बालों की हेल्थ के लिए अच्छा होता है।
इस्तेमाल का तरीका
प्याज का रस अपने एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण स्कैल्प इन्फेक्शन और डैंड्रफ को भी ठीक करता है, खासकर जब इसमें मेथी दाने को मिलाया जाता है। ऐसा करने से दोनों के गुण डबल हो जाते हैं।
इस्तेमाल का तरीका
अगर आप या आपका बच्चा जूं की समस्या से परेशान हैं तो इसके लिए प्याज का रस बहुत प्रभावी होता है।
इस्तेमाल का तरीका
विटामिन्स से भरपूर प्याज के रस से त्वचा में ग्लो आता है और इसके एंटी-एजिंग फायदे भी होते हैं। साथ ही इसके एंटीसेप्टिक गुण बैक्टीरिया के संक्रमण का भी इलाज करते हैं।
इस्तेमाल का तरीका
प्याज के रस में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल गुण त्वचा के संक्रमण और मुंहासों का इलाज करने में मदद करते हैं।
इस्तेमाल का तरीका
प्याज के रस में थोड़ा सा शहद मिलाकर लगाने से मुंहासों से निजात पाया जा सकता है।
प्याज चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों को चुटकियों में दूर कर देता है।
इस्तेमाल का तरीका
आप त्वचा और बालों से जुड़ी इन समस्याओं को दूर करने के लिए प्याज के रस का इस्तेमाल कर सकती हैं। ब्यूटी से जुड़ी और आर्टिकल पढ़ने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।
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