Sun Feb 15, 2026 | Updated 04:43 AM IST
herzindagi

Rashmi Rai

Indian fitness instructor

रश्मि राय एक इंडियन फिटनेस इंस्ट्रक्टर, फिटनेस एक्सपर्ट, मॉडल और सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर हैं। एक रेगुलर फिटनेस रिजीम को फॉलो करने वाली रश्मि महिलाओं को भी फिट रहने के लिए प्रेरित करती हैं।

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मजबूत और Toned Legs पाने के लिए इन 5 एक्सरसाइज को करेंबॉडी पोस्चर सही करने के लिए करें ये 4 एक्सरसाइजअपर बॉडी को स्ट्रेच करने के लिए करें ये एक्सरसाइजबेड पर बैठे-बैठे इन एक्सरसाइज को करेंइन स्‍ट्रेचिंग एक्‍सरसाइज से आपका वर्कआउट सेशन बनेगा प्रोडक्टिव