किचन में मौजूद मसाले ना केवल खाने का स्वाद ही बढ़ाते हैं बल्कि ये हमें हेल्दी भी रखने का काम करते हैं। इसके अलावा ये हमारी सुंदरता को भी निखारने का भी काम करते हैं। चाहे टैनिंग की समस्या हो या फिर झुर्रियों की... हर तरह की स्किन संबंधित समस्याओं का समाधान किचन के मसालों में छुपा है। नैचुरल होने के कारण इनका कोई साइडइफेक्ट्स भी नहीं होता है। तो आइए जानते हैं कि कैसे मसाले हमारी खूबसूरती निखारने में मददगार हैं।
चाहे टैनिंग की समस्या हो या झुर्रियों की, हर समस्या का समाधान छुपा है इन मसालों में
किचन में मौजूद मसालों से पाएं बेदाग और निखरी त्वचा।
- Gayatree Verma
- Her Zindagi Editorial
- Updated - 12 Apr 2018, 18:04 IST
1 सनटैन दूर करे हल्दी
हल्दी ना केवल खाने का स्वाद और रंग बढ़ाती है बल्कि आपकी त्वचा का रंग भी निखारती है। इसके स्वास्थ्य गुणों के बारे में तो आपने कई बार सुना होगा लेकिन क्या आपको मालूम है कि यह आपके रंग को भी साफ करता है। हल्दी गर्मी में होने वाली सनटैन को ठीक करने का सबसे कारगर तरीका है।
सनटैन ठीक करने के लिए रोज शाम को बाहर से आने के बाद एक चम्मच बेसन में एक चुटकी हल्दी मिलाएं और फिर इसमें एक चम्मच दूध डालकर पेस्ट बनाएं। फिर इसे चेहरे पर उबटन की तरह इस्तेमाल करें। इससे टैनिंग हट जाती है।
2 पिंपल्स से मुक्ति दिलाए दालचीनी
खाने में खुशबू और स्वाद के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दालचीनी स्वास्थ्य गुणों से भरपूर होती है। इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट, मिनरल्स और विटामिन्स शरीर में रक्त के प्रवाह को ठीक रखते हैं और इसे शुद्ध करते हैं। इससे आपके बाल हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनते हैं। दालचीनी पाउडर फेसपैक यूज़ करने से चेहरे के पिंपल्स ठीक हो जाते हैं। इसके फेसपैक से सप्ताह में तीन बार चेहरे को स्क्रब करें। इससे पिंपल्स नहीं होंगे।
3 आपकी ब्यूटी को निखारता है सौंफ
सामान्य तौर पर सौंफ, खाने के बाद मुंह की बदबू को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि यह आपके चेहरे में अंदर से ग्लो लाता है?
इसका पानी रोज पीने से स्किन हेल्दी बनती है और चेहरे पर ग्लो आता है। इसके अलावा इसके पानी से चेहरा धोने पर चेहरा साफ होता है और चेहरे का रंग फेयर होता है। सौंफ के बीजों को धीमी आंच पर पानी में तब तक उबालें जब तक कि इनका रंग न बदल जाए। अब इस पानी को ठंडा होने दें और फिर इसे चेहरे पर लगाएं। रोजाना सुबह-शाम चेहरा धोकर इस पानी को चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा में निखार आता है।
4 स्किन को बेदाग बनाए कालीमिर्च
कालीमिर्च का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि इससे आप अपनी सुंदरता भी बढ़ा सकती हैं। जिस तरह से यह शरीर से सारे टाक्सिन्स को बाहर निकालकर आपके शरीर को हेल्दी बनाता है उसी तरह से इसका फेसपैक भी चेहरे की पूरी गंदगी साफ कर चेहरे को क्लीन और बेदाग बनाता है।
इस पीसकर अपने फेसपैक में इसे मिलाएं और फिर एक चम्मच दूध की मदद से पेस्ट बना लें। फिर इसे चेहरे पर लगाकर स्क्रब करें। इससे चेहरे की गंदगी और मैल साफ हो जाती है।
5 झुर्रियां रोके जीरा
अंत में बात करते हैं सबसे जरूरी मसाले जीरे की जिसका इस्तेमाल सब्जी बनाने में किया जाता है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि इससे चेहरे की झुर्रियां भी ठीक हो जाती हैं। इसके एंटी एजिंग गुण त्वचा में झुर्रियों को आने से रोकते हैं और त्वचा सुंदर और चमकदार बनाते हैं।