ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन के लिए घर पर कैसे करें बॉडी पॉलिशिंग

बॉलीवुड हीरोइन्स को देखकर हर लड़की के ज़हन में एक सवाल तो जरुर आता है कि इनकी स्किन सिर से पांव तक एक जैसी कैसे दिखती है इतना ही नहीं उनकी स्किन पर हमेशा ही ग्लो नज़र आता है। अगर आप भी बॉलीवुड की हीरोइन्स की तरह हेल्दी, सॉफ्ट और शाइनी स्किन चाहती हैं तो आप बॉडी पॉलिशिंग के बारे में जान लें।

आप अपने घर पर भी आसानी से बॉडी पॉलिशिंग कर सकती हैं। इसे स्किन ट्रीटमेंट से ना सिर्फ आपकी बॉडी की ड्रायनेस कर होती है बल्कि आपकी स्किन पर शाइन भी नज़र आती है। तो आप इसे घर पर कैसे कर सकती हैं आइए आपको बताते हैं।

बॉडी पॉलिशिंग के लिए क्या चाहिए

• प्यूमिस स्टोन
• लूफा स्क्रब
• ऑलिव ऑयल
• साफ तौलिया
• मॉइश्चराइज़र
• शॉवर जेल
• बॉडी पॉलिशिंग स्क्रब

घर पर बॉडी पॉलिशिंग करना बेहद आसान है बस आपको ये पता होना चाहिए इसे स्टेप बाय स्टेप कैसे करते हैं। अगर आप बॉलीवुड हीरोइन्स की तरह ग्लैमरस दिखना चाहती हैं और उन्हीं की तरह शॉर्ट ड्रेसिस, लहंगा, साड़ी और अल्ट्रा रिवीलिंग कपड़े पहनना पसंद करती हैं तो आपको अपनी बॉडी का ध्यान जरुर रखना चाहिए। अगर आपकी स्किन शाइन करेगी तो आप किसी भी कपड़े में खूबसूरत और ग्लैमरस ही दिखेंगी।

लड़कियां अकसर ये गलती कर बैठती हैं कि वो अपने चेहरे के मेकअप का ध्यान तो रखती हैं लेकिन बॉडी के बाकि हिस्सों की ब्यूटी का ध्यान नहीं रखती इसलिए बॉलीवुड हीरोइन्स को कॉपी करने के बावजूद भी उनकी लुक कम्पलीट नहीं होता।

घर पर ऐसे करें बॉडी पॉलिशिंग

स्टेप 1- बॉडी पॉलिशिंग के लिए सबसे पहले गुनगुने पानी से या तो आप नहा लें या फिर आप तौलिये को गर्म पानी में डिप करके आप पूरी बॉडी को अच्छे से साफ कर लें।

स्टेप 2- ऑलिव ऑयल को गुनगुना करके एक बाउल में डाल लें और फिर पूरी बॉडी की ऑलिव ऑयल से मसाज कर लें। तेल से शरीर की मालिश करने से आपकी बॉडी मॉइश्चराइज़ हो जाती है जिसकी वजह से स्किन ग्लो करने लगती है।

स्टेप 3- बॉडी को अच्छे से ऑयलिंग करने के बाद आप बॉडी पॉलिशिंग स्क्रब करें। लूफा से बॉडी पर स्क्रबर लगाने के बाद उसे रगड़ें इससे आपकी डेड स्किन निकल जाएगी और हेल्दी स्किन बनने लगेगी। एड़ी, कोहनी जैसे बॉडी के हार्ड पार्ट्स को आप प्यूमिस स्टोन के साथ रगड़ें इससे आपकी स्किन और भी साफ हो जाएगी।

स्टेप 4- जब आपकी बॉडी स्क्रब हो जाए तो आप शॉवर जेल लगाकर गुनगुने पानी से नहा लें।

स्टेप 5- आप गुनगुने पानी से शॉवर लेने के बाद पूरी बॉडी पर मॉइश्चराइज़र लगा लें। इससे आपकी बॉडी पूरी तरह से नरिश हो जाएगी।

आप महीने में अगर दो-तीन बार भी ऐसे बॉडी पॉलिशिंग करेंगी तो इससे महीनेभर में ही आपको स्किन पर असर दिखने लगेगा। जब आपकी स्किन हेल्दी और ग्लोइंग होगी तो फिर आप इंडियन लहंगा या साड़ी पहनें या फिर ग्लैमर गाउन या कोई शॉर्ट ड्रेस आप उसमें जरुर खूबसूरत दिखेंगी।

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