कीवी नाम का खट्टा मीठा फल न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि हमारी त्वचा को ग्लोइंग बनाने के साथ बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद है। बालों की ग्रोथ बढ़ाने के साथ-साथ कीवी बालों में चमक भी कायम करता है। यही नहीं बालों से सम्बंधित कई अन्य समस्याओं के समाधान के लिए भी कीवी का इस्तेमाल किया जा सकता है।
कीवी से तैयार होममेड हेयर मास्क बालों की खूबसूरती कई गुना तक बढ़ा सकते हैं। आइए जानें किस तरह से कीवी में कुछ घरेलू सामग्रियां जैसे नारियल का तेल मिलाकर हेयर मास्क तैयार किया जा सकता है और बालों की खूबसूरती बढ़ाई जा सकती है।
कीवी में मौजूद विटामिन सी तत्व बालों का झड़ना काफी हद तक कम करने में मदद करते हैं। कीवी में विटामिन ई तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो कि बालों को झड़ने से बचाने के साथ बालों को विकास भी प्रदान करते हैं। ये सभी पोषक तत्व बालों को भीतर से मजबूती प्रदान करने के साथ बालों में चमक भी कायम रखते हैं। विटामिन सी और ई से भरपूर होने की वजह से ये फल बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। इस फल में मैग्नीशियम, ज़िंक और फास्फोरस जैसे खनिज तत्व रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, जिससे बालों के विकास में तेजी आती है। साथ ही बालों के झड़ने की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। कीवी में मौजूद विटामिन सी स्कैलप पर कोलेजन के गठन में योगदान देता है। कीवी का नियमित रूप से बालों में मास्क के रूप में इस्तेमाल रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। यह डैंड्रफ और खुजली वाली स्कैलप से छुटकारा दिलाने में भी सहायक है।
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कीवी के पल्प में नारियल का तेल मिलाकर तैयार किया गया हेयर मास्क बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद है।
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