स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने के लिए बनाएं ये बॉडी स्क्रब

स्ट्रेच मार्क्स किसी को भी कभी पसंद नहीं आते हैं। लेकिन कभी प्रेग्नेंसी के बाद तो कभी अचानक वजन बढ़ने या कम होने पर स्ट्रेच मार्क्स नजर आते हैं। अमूमन इस स्थिति में लोग महंगी-महंगी क्रीम में इनवेस्ट करते हैं। जबकि अगर आप चाहें तो नेचुरल तरीके से भी बॉडी स्ट्रेच मार्क्स से मुक्ति पा सकते हैं। मसलन, आप कुछ बॉडी स्क्रब की मदद से स्ट्रेच मार्क्स की अपीयरेंस को काफी हद तक कम कर सकते हैं।

दरअसल, जब आप बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपकी स्किन एक्सफोलिएट होती है, जिससे स्किन अपीयरेंस में सुधार होता है। इससे स्ट्रेच मार्क्स भी कम विजिबल होते हैं और आपकी स्किन अधिक खूबसूरत दिखाई देती है। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको कुछ ऐसे ही बॉडी स्क्रब के बारे में बता रही हैं, जो स्ट्रेच मार्क्स की अपीयरेंस को कम करने में मददगार हैं-

कॉफ़ी से बनाएं स्क्रब

कॉफी ब्लड फ्लो को बेहतर बनाकर कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ावा देता है। वहीं, चीनी एक नेचुरल एक्सफोलिएंट के रूप में काम करती है और डेड स्किन सेल्स को हटाती है।

आवश्यक सामग्री

• 1/2 कप पिसी हुई कॉफ़ी
• 1/4 कप नारियल तेल
• 1/4 कप ब्राउन शुगर

इस्तेमाल करने का तरीका

• सबसे पहले कॉफी में नारियल का तेल डालकर मिक्स करें।
• अब इसमें ब्राउन शुगर मिक्स करें।
• अब आप अपनी स्किन को क्लीन करें और प्रभावित एरिया में कई (स्किन केयर टिप्स) मिनट तक हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए मसाज करें।
• इसे कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में, पानी की मदद से क्लीन कर लें।

एलोवेरा और शुगर से बनाएं स्क्रब

स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने के लिए एलोवेरा और शुगर से स्क्रब बनाया जा सकता है। एलोवेरा आपकी स्किन (ब्यूटी टिप्स) की इलास्टिसिटी को इंप्रूव करता है। वहीं चीनी स्किन को एक्सफोलिएट करती है।

आवश्यक सामग्री

• 1/2 कप चीनी
• 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
• 2 बड़े चम्मच बादाम का तेल

इस्तेमाल का तरीका

• सबसे पहले एलोवेरा का पत्ता तोड़कर फ्रेश जेल निकाल लें।
• अब इसमें बादाम का तेल डालकर मिक्स करें।
• अंत में, इसमें चीनी मिलाएं और इसे स्ट्रेच मार्क्स वाले एरिया पर लगाएं।
• हल्के हाथों से स्किन की मसाज करें और कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
• फिर पानी की मदद से स्किन को साफ करें।

एग व्हाइट और ऑलिव ऑयल से बनाएं स्क्रब

जहां एग व्हाइट आपकी स्किन को टाइटन करता है, जिससे स्ट्रेच मार्क्स की अपीयरेंस कम होती है। वहीं जैतून का तेल आपकी स्किन को मॉइश्चराइज करता है।

आवश्यक सामग्री

• 1 एग व्हाइट
• 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• 1 बड़ा चम्मच चीनी

इस्तेमाल करने का तरीका

• सबसे पहले अंडा तोड़कर एग व्हाइट अलग कर लें।
• अब इसमें जैतून का तेल और चीनी डालकर मिक्स कर लें।
• इससे प्रभावित एरिया पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
• कुछ देर बाद सामान्य पानी की मदद से स्किन को वॉश कर लें।

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