नारियल तेल में हेल्दी फैट होता है। यह कई मिडिल सीरीज फैटी एसिड में समृद्ध होता है, जो आपके मेटाबॉलिज्म पर शक्तिशाली प्रभाव डाल सकते हैं। बात करें फ्रैक्शेनेटेड नारियल तेल की तो यह नारियल तेल से ही बनता है और इसमें मुख्य रूप से दो मिडिल सीरीज फैटी एसिड होते हैं। यह बिल्कुल मार्केट में मिलने वाले नारियल तेल की तरह ही होता है, जो फ्रिज में रखने पर भी लिक्विड फॉर्म में रहता है।
इसका इस्तेमाल भी नारियल तेल की तरह ही ब्यूटी रूटीन में किया जाता है। ब्यूटी रूटीन में फ्रैक्शेनेटेड नारियल तेल का उपयोग कई तरीके से किया जाता है, लेकिन आम दिनों में आप अन्य काम को करने के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकती हैं, आइए जानते हैं कैसे?
