अगर मोटी और शेपलैस टांगों के कारण आप शॉर्ट ड्रेसेस नहीं पहन पाती हैं तो परेशान ना हो ये आसानी से होने वाली 3 सिंगल लेग स्‍ट्रेच पिलाटेस एक्‍सरसाइज रोजाना करें।
Updated:- 2018-09-24, 10:13 IST
टांगे महिलाएं की बॉडी का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। ऐसे में इनका ख्याल रखना बेहद जरूरी है। लेकिन कुछ महिलाओं की टांगे मोटी और शेपलैस होती है जिसके चलते वे शॉर्ट ड्रेसेस नहीं पहन पाती हैं तो परेशान ना हो और इस वीडियों में बताई 3 सिंगल लेग स्ट्रेच पिलाटेस एक्सरसाइज रोजाना करें। सबसे अच्छी बात इन्हें करना बेहद ही आसान हैं और इसे आप आसानी से घर में कर सकती हैं। तो देर किस बात आइए इस वीडियो को देखें।
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तो देर किस बात की इस वीडियो को देखकर 3 सिंगल लेग स्ट्रेच पिलाटेस एक्सरसाइज करें और अपने टांगों को खूबसूरत बनाएं।
Credits
Producer: Rohit Chavan
Editor: Anand Sarpate
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