अगर आप अपन चेहरे पर नेचुरल ग्‍लो लाना चाहती हैं तो एक्‍सपर्ट के बताए ये 3 योगासन जरूर करें।
Updated:- 2018-11-05, 13:40 IST
आजकल प्रदूषण, स्ट्रेस, अनियमित लाइफस्टाइल व दिन रात की भागदौड़ भरी लाइफ के चलते महिलाएं समय से पहले ही बूढ़ी दिखने लगी हैं और कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां, कील मुहांसे, फुंसियां, काले धब्बे लगातार परेशानी का सबब बन रहे हैं। ग्लोइंग स्किन पाने की चाहत किसे नहीं होती? यही वजह है कि आजकल ब्यूटी पार्लर और बहुराष्ट्रीय कंपनियों के मंहगे ब्यूटी प्रोडक्ट खरीदने की होड़ दिखती है। लेकिन अब आपको सुंदर और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आपको कॉस्मेटिक प्रोडक्ट पर ही निर्भर रहने की जरूरत नहीं है क्योंकि योग की हेल्प से आप चेहरे पर नेचुरल ग्लो ला सकती हैं। खासतौर पर योग से आपकी स्किन नेचुरल रूप से जवां और खूबसूरत बन सकती है। तो चलिये जानें एक्सपर्ट के कौन से हैं ये योगासन जिन्हें करने से हमारा चेहरा नेचुरल रूप से ग्लो करता है।
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इन एक्सरसाइज को करने का सही तरीका इस वीडियो में दिया गया है। अगर आप भी नेचुरल तरीके से चेहरे पर ग्लो लाना चाहती हैं तो एक्सपर्ट की बताए इन आसान योगासन को रोजाना करें।
Credits
Producer –Rohit Chavan
Editor – Anand Sarpate
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