इस वीडियो में जानें कि प्रेगनेंसी के दौरान योग आपको किस तरह फायदा पहुंचा सकता है।
Updated:- 2022-12-19, 18:58 IST
यदि आप गर्भवती हैं और शरीर और दिमाग को आराम देने के तरीकों की तलाश कर रही हैं तो आप योग कर सकती हैं। यह आपके शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने और आपके बच्चे के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। मॉम इन्फ्लुएंसर हिमानी सेठ आपको इस वीडियो में इसी बारे में विस्तार से बताएंगी।
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।