जानिए क्या है जेनिफर विंगेट की ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट

टीवी सीरियल Beyhadh से अपने फैंस के दिलों पर राज करने वाली जेनिफर विंगेट का ब्यूटी सीक्रेट फॉलो करने से आप भी उतनी ही खूबसूरत नजर आ सकती हैं जितनी कि वो लगती हैं।

जेनिफर की fan following इतनी जबरदस्त है कि उनके फैंस उनके बारे में सब जानना चाहते हैं। क्या आप भी उन्हीं में से एक हैं जो जेनिफर का ब्यूटी सीक्रेट जानना चाहती हैं।

तो चलिए आपको बताते हैं कि जेनिफर पूरे दिन में ऐसा क्या करती हैं जो वो बेहद ही खूबसूरत नजर आती हैं।

जेनिफर की तरह रखें अपने बालों का ध्यान

अगर आप भी जेनिफर विंगेट की तरह अपने बालों को चमकदार दिखाना चाहती हैं तो आपको हफ्ते में एक बार ही सही गर्म तेल से बालों की मसाज करनी चाहिए।

हफ्ते में एक बार गर्म तेल से बालों की मसाज करने के दो फायदें होते हैं, एक तो आपके बाल चमकदार बने रहते हैं और दूसरा यह कि आपको खुद भी relax महसूस होता है।

इसके साथ ही जेनिफर अपने बालों का ध्यान रखने के लिए एक दिन छोड़कर बालों को अच्छे से शैम्पू से वॉश करती हैं। उनका मानना है कि ऐसा करने से बाल टूटते नहीं है बल्कि चमकदार बने रहते हैं।

बालों के लिए स्पा कितना जरूरी होता है यह कोई जेनिफर से पूछे। जेनिफर विंगेट सप्ताह या फिर पंद्रह दिन में एक बार हेयर स्पा जरूर लेती हैं।

जेनिफर की ग्लोइंग स्किन का राज

यह तो आपने सुना ही होगा कि अच्छी नींद लेने के कई फायदे होते हैं। यह बात कई वैज्ञानिक शोधों में प्रमाणित भी हो चुकी है। भरपूर नींद लेने से आप ज्यादा स्वस्थ और सुंदर हो सकते है। गहरी नींद सोने वाला दिन भर तरोताजा महसूस करता है साथ ही उसका मन भी प्रसन्न रहता है। अच्छी नींद लेने का एक फायदा यह भी है कि शरीर कई रोगों से भी दूर रहता है। शरीर को रिचार्ज करने और स्वस्थ बनाने के लिए भी भरपूर नींद बहुत जरूरी है।

अब यहां आपको लग रहा होगा कि हम अच्छी नींद के बारे में क्यों बात कर रहे हैं क्योंकि यही है जेनिफर विंगेट की ग्लोइंग स्किन का राज। जेनिफर पूरे दिन में 10 घंटे की नींद जरूर पूरी करती हैं और यही है उनकी ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट।

तो ये हैं सिंपल सी आदतें जिन्हें फॉलो कर आप की स्किन और बाल भी जेनिफर विंगेट की तरह ग्लो करेंगे।

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Producer: Prabhjot Kaur

Editor: Atul Tripathi