कोलेजन एक महत्वपूर्ण प्रोटीन होता है, जो हमारी त्वचा में नेचुरली मौजूद होता है। इसी की वजह से हमारी त्वचा कोमल और मुलायम होती है। हम ग्लो पाने के लिए मॉइश्चराइजर और एक्सफोलिएशन का इस्तेमाल तो खूब करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर आपकी त्वचा को क्या चाहिए? हो सकता है आपकी त्वचा के सेल रिजनेरेशन को बूस्ट की जरूरत! जब आपकी त्वचा की इलास्टिसिटी और हाइड्रेशन की बात आती है, तो कोलेजन त्वचा की स्ट्रेंथनिंग के लिए जरूरी होता है। आपकी त्वचा में यह मिडल लेयर में मौजूद होता है, जो फाइब्रोब्लास्ट्स बनाने में मदद करता है।
इससे नई कोशिकाओं के निर्माण में मदद मिलती है। यह डेड स्किन सेल्स को रिप्लेस करने में भी मदद करता है। कोलेजन बूस्ट करने के लिए जरूरी है कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, स्वस्थ भोजन करें, नियमित रूप से एक्सरसाइज करें और अपनी त्वचा की देखभाल करें। कोलेजन बूस्ट करने के लिए आप कुछ घरेलू फेस मास्क का उपयोग भी कर सकती हैं। चलिए जानें ऐसे ही कुछ शानदार फेस मास्क बनाने का तरीका, जिनसे आपको मिलेगी, एक सुंदर और ग्लोइंग त्वचा।
