आजकल ज्यादातर लोग आंखों की रोशनी कम होने की समस्या से परेशान हैं। इसे आप कुछ आसान एक्सरसाइज से ठीक कर सकते हैं।
आज इस विडियो में योग एक्सपर्ट इरा त्रिवेदी बताने जा रही हैं आंखों की रोशनी बढ़ाने वाले कुछ बेस्ट एक्सरसाइज के बारे में, जिन्हें आप भी रोजाना कर सकते हैं।
एक्सरसाइज की पूरी जानकारी के लिए इस वीडियो को पूरा देखें। सेहत से जुड़ी अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें herzindagi.com