आपके नाखून भी आपकी पर्सनैलिटी के बारे में बहुत कुछ कहते हैं। चाहे लड़का हो या लड़की नाखुन साफ रखना खूबसूरती के साथ-साथ सेहत के लिए भी जरूरी है।
कई लोग शरीर और चेहरे की खूबसूरती पर ध्यान तो देते हैं, लेकिन नाखुनों को नजरअंदाज करते हैं। ऐसा करना सेहत के लिए घातक हो सकता है।
अगर आपके नाखूनों में भी अक्सर गंदगी जमी रहती है या फिर किचन के काम करने से नाखूनों का रंग पीला हो जाता है, तो आइए जानें इस समस्या का हल चुटकियों में कैसे करें-
नींबू के रस का इस्तेमाल
नाखूनों के आसपास की स्किन अगर कटी-फटी नहीं है, तो नींबू के रस को नाखुनों पर कॉटन की मदद से लाएं और ब्रश से हल्का रगड़कर पानी से धो लें।
नींबू के छिलके
किचन में काम करते समय अगर नींबू का इस्तेमाल करते हैं, तो उसके छिलके को फेंकने की बजाय नाखुनों पर रगड़ें, इससे ये चमक जाएंगे और नींबू के छिलके का भी यूज हो जाएगा।
नींबू और बेकिंग सोडा
अगर आपके नाखुनों में बहुत गंदगी हैं, तो नींबू के रस में बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे अपने नाखुनों पर लगाएं। इससे नाखुन साफ हो जाएंगे।
सफेद सिरके से करें साफ
नाखुनों को साफ करने के लिए सफेद सिरके का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए एक बाउल में गर्म पानी लें और उसमें सफेद सिरका मिलाकर अपने नाखुनों को इसमें डूबोएं।
टूथपेस्ट से करें साफ
टूथपेस्ट से नाखूनों को चमका सकती हैं। इसके लिए नाखुनों पर टूथपेस्ट लगाएं और 2 मिनट तक रगड़ें। फिर नॉर्मल पानी से हाथों को धोकर मॉइश्चराइज कर लें।
लहसुन लगाएं
अगर नाखुनों की गंदगी से आपको खुजली होने लगी है, तो लहसुन लगाएं। लहसुन के एंटी फंगल गुण नाखून से गंदगी तो हटाते ही हैं और इंफेक्शन को भी दूर करते हैं।
नमक और नींबू से करें स्क्रब
नाखुनों को चमकाने के लिए नमक में नींबू का रस डालकर आप नाखुनों पर स्क्रब कर सकती हैं। लगभग 3-4 मिनट स्क्रब करने के बाद हाथों को पानी से धो लें।
गुनगुने पानी में हाथ डूबोएं
नाखुनों की सफाई करने के लिए गुनगुने पानी में थोड़ा शैंपू और नमक डालें और इस पानी में अपने हाथों को 10 मिनट तक डूबोकर रखें। यह प्रकिया करने से नाखुन और हाथ दोनों ही साफ रहेंगे।
अच्छे नेल पॉलिश का यूज
नेल पॉलिश लगाने से भी नाखुन पीले हो जाते हैं, इसलिए हमेशा अच्छे ब्रांड के नेल पॉलिश का इस्तेमाल करें।
नारियल तेल से करें मसाज
रोजाना सोने से पहले अपने नाखुनों पर नारियल तेल लगाकर मसाज करें। इससे नाखुन स्वस्थ बने रहेंगे।
जिंक से भरपूर डाइट लें
इन सबके अलावा आप अपने खाने में जिंक से भरपूर डाइट शामिल करें, जैसे- पालक, मुंगफली, राजमा और बींस।
आप भी बताए गए इन घरेलू नुस्खों से अपने नाखुनों की देखभाल कर सकती हैं। स्टोरी अच्छी लगी हो तो शेयर करें। ऐसी अन्य स्टोरीज जानने के लिए क्लिक करें herzindagi.com