हेल्थ मॉनिटरिंग के लिए आ चुके हैं स्मार्टवॉच के ऑप्शन्स, दिल की धड़कनों से लेकर स्ट्रेस लेवल हर चीज़ का रखेंगी रिकॉर्ड

अगर आप एक फिटनेस फ्रीक हैं और अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए Smartwatch फॉर हेल्थ मॉनिटरिंग खरीदने के बारे में सोच रहे हैं तो यहां मिलेंगे सबसे अच्छी ब्रैंड्स के ऑप्शन्स जो फिटनेस जर्नी में बनेंगे आपके साथी। इन स्मार्टवॉच के साथ आप आसानी से अपनी हार्ट रेट, ब्लड प्रेशर, स्लीर साइकिल और स्ट्रेस लेवल को आसानी से मॉनिटर कर सकेंगे।

जब बात आती है स्मार्टवॉच की तो आजकल मार्केट में मिलने वाले ज्यादातर ऑप्शन्स यूनीसेक्स डिजाइन वाले होते हैं, मतलब की इन्हें महिलाएं व पुरुष दोनों ही आसानी से पहन सकते हैं। हाई बैटरी लाइफ व स्टाइलिश डिजाइन वाली ये आपको एक्सरसाइज गाइडेंस भी देंगी और जब बात आती है Ladies Smartwatch की तो इनमें आपको अपनी मंथली पीरियड्स साइकिल ट्रैक करने का भी ऑप्शन मिल जाएगा।

Smartwatch के साथ अपनो की सेहत का रख सकेंगे ध्यान

अगर आप अपने माता-पिता, पत्नी या किसी दोस्तो को ये बेस्ट स्मार्टवॉच फॉर हेल्थ मॉनिटरिंग गिफ्ट करते हैं तो इनके साथ आसानी से उनकी सेहत का भी ध्यान रख पाएंगे। इन स्टाइलिश डिजाइन के साथ आने वाली ये स्मार्टवॉच हर तरह के आउटफिट के साथ आसानीसे मैच हो जाएंगी। फिर चाहे Smartwatch For Men हो या लेड़ीज़ स्मार्टवॉच अमेज़फिट, विदिंग्स, टाइटन, वनप्लस और ऐप्पल की ये ऑप्शन्स हर कैटेग्री में आसानी से फिट होते हैं।

Smartwatch	Price
Amazfit Active 42mm AMOLED Smart Watch	₹9,499
Withings ScanWatch 2, Heart Health Hybrid Smartwatch	₹34,999
Titan Celestor Smartwatch	₹9,994
OnePlus Watch 2	₹19,999
Apple Watch Series 10	₹49,900

1. Amazfit Active 42mm AMOLED Smart Watch

सूपर लाइट और स्टाइलिश डिजाइन वाली यह स्मार्टवॉच अमेज़फिट ब्रैंड की है जो 1.75 इंच के HD डिस्प्ले के साथ आती है। AMOLED टाइप के डिस्प्ले के साथ आने वाली इस वॉच में आपको AI पावर्ड ट्रेनिंग व गाइडंस फीचर मिलेगा जिसे आप अपने शेड्यूल के हिसाब से पर्सनलाइज करने के अलावा टार्गेट के हिसाब से सेट व रिक्वरी को भी मॉनिटर कर पाएंगे। ब्लूटूथ कनेक्शन के साथ आने वाली इस स्मार्टवॉच फॉर हेल्थ मॉनिरिंग के साथ आप कॉल्स को भी आंसर कर पाएंगे और सा-साथ फोन को भी कंट्रोल कर सकेंगे। अमेज़फिट ब्रैंड की यह स्मार्टवॉच मेंटल व फिजिकल रेडिनेस एनालिसिस के साथ आती है जिसकी मददे से आप अपनी रोज़ की रिकवरी को मॉनिटर कर पाएंगे।

फीचर्स की बात करें तो इसमें आपको हार्ट रेट, स्लीप पेट व स्टेप्स मॉनिटरिंग के अलावा ब्रीथ रेट और बॉडी टेंप्रेचर को भी मॉनिटर कर पाएंगे। इस स्मार्टवॉच में आप अपना ट्रेनिंग टैंपलेट भी क्रिएट कर सकते हैं जिसकी मदद से गोल पर फोक्स करना व उसका ट्रैक रखना आसान हो जाएगा। यह घड़ी 24 घंटे लाले हेल्थ मॉनिटर फीचर के साथ आती है जो हार्ट रेट, ब्लड ऑक्सीजन और स्ट्रेस लेवल को आसानी से मॉनिटर करती है। 5 सैटलाइट पोज़िशनिंग सिस्टम और रूट नैविगेशन फीचर के साथ आने वाली इस अमेज़फिट स्मार्टवॉच के साथ आप अपनी लोकेशन भी आसनी से ट्रैक कर सकेंगे।

Amazfit Smartwatch के स्पेसिफिकेशन्स

• ऑपरेटिंग सिस्टम- एन्ड्रॉइड
• टचस्क्रीन
• बैटरी लाइफ- 14 दिन
• वेट- 36 ग्राम
• वॉटर रिज़िजटेंट- 50 मीटर
• केस मटेरियल- स्टेनलेस स्टील

क्यों खरीदें?

• बिल्ट क्वॉलिटी अच्छी है
• बैटरी लाइफ बढ़िया है
• ऐक्यूरेट
• डिजाइन अच्छी है

क्यों न खरीदें?

• कुछ लोगों के इसके डिस्प्ले का साइज छोटी लगी।

2. Withings ScanWatch 2, Heart Health Hybrid Smartwatch

राउंड शेप के डायल के साथ आने वाली यह स्मार्टवॉच फॉर हेल्थ मॉनिटरिंग विदिंग्स ब्रैंड की है। इस स्मार्टवॉच के साथ आपको अपना मेडिकल ग्रेड वाला ECG मिलेगा। इसके प्रोऐक्टिव हार्ट हेल्थ ट्रैकिंग फीचर के साथ आप 24 घंटे अपने हार्ट की हेल्थ तो मॉनिटर कर पाएंग जिसे हेल्थ की डीटेल्ड जानकारी मिल सके। विदिंग्स ब्रैंड की इस स्मार्टवॉच में दिया गया टेंप्रेचर टेक 24/7 मॉड्यूल आपके बॉडी टेंप्रेचर व उसके फ्लकचुएशन्स का भी रिकॉर्ड रखता है और लगतार बिमार पड़ने पर आपको अलर्ट भी करता है। इस धड़ी के टैंप्रेचर वैरिएशन जोन्स के साथ आप अपने वर्कआउट को बूस्ट कर सकेंगे। Ladies Smartwatch की कैटेग्री वाली विदिंग्स ब्रैंड का यह प्रोडक्ट ऐडवांस्ड रेस्पिरेटरी इन्साइट्स फीचर के साथ आती है जिसकी मदद से आपके ब्लड का ऑक्सीजन लेवल लगातार मॉनिटर हो पाएगा और यह आपकी स्लीप को भी आसानी से मॉनिटर करेगा। इसके अलावा यह विदिंग्स स्मार्टवॉच स्लीप ड्यूरेशन, लाइट स्लीप, डीप स्लीप, स्लीप डिस्टर्बें और स्लीप रेगुलैरिटी जैसे पैरामीटर्स को मॉनिटर करते हुए आपको एक स्लीप स्कोर देगी। वाइड, ब्लैक और रोज़ गोल्ड कलर ऑप्शन में आने वाली इस विदिंग्स स्मार्टवॉच को खरीदने के लिए आपको ₹34,999 देने होंगे जो प्रीमियम प्राइस रेंज में काफी अच्छा ऑप्शन रहेगी।

Withings Smartwatch के स्पेसिफिकेशन्स

• ऐवेरज बैटरी लाइफ- 30 दिन
• कनेक्टिविटी-ब्लूटूथ
• वॉटर रेज़िजटेंट
• सक्रीन साइज- 0.63 इंच
• डिस्प्ले टाइप- OLED
• वेट-0.19 किलोग्राम

क्यों खरीदें?

• फीचर्स अच्छे है
• स्टाइलिश डिजाइन
• बैटरी लाइफ लंबी है
• अच्छी कनेक्टिविटी

क्यों न खरीदें?

• कोई वजह नहीं है।

3. Titan Celestor Smartwatch

घड़ियों की मशहूर ब्रैंड टाइटन की यह स्मार्टवॉच 1.43 इंच के AMOLED डिस्प्ले के साथ आती है जिसकी ब्राइटनेस 750 nits की है। इस टाइटन स्मार्टवॉच को आपकी सारी आउटडोर ऐक्टिविटीज को ट्रैक करने के लिहाज से डिजाइन किया गया है और इसमें दिया गया इन-बिल्ट GPS सुनिश्चित करता है कि आप रास्ता न भटके। सिंग्ल सिंक ब्लूटूथ कॉलिंग फीचर के साथ आने वाली टाइटन ब्रैंड की यह Smartwatch For Men की कैटेग्री में काफी पसंद की जा रही है। लंबी बैटरी लाइफ के साथ आने वाली यह स्मार्टवॉच फॉर हेल्थ मॉनिटरिंग कस्टमाइजेबल वॉचफेस स्टूडियो केसाथ आती है और किसी इंमर्जेंसी कंडीशन में आप इसके SOS फीचर को इस्तेमाल कर सकते हैं। टाइटन की इस स्मार्टवॉच में आपको ऐलटिमीटर, बैरोमीटर और कंपस जैसे फिचर्स भी मिलेंगे जिनकी मदद से आप ट्रैकिंग, रनिंग, हाइकिंग और किसी एंडवेंचर स्पोर्ट्स को आसानी से मॉनिटर कर सकेंगे और अपनी परफॉर्मेंस को भी बेहतर कर सकेंगे। अगर आपको स्विमिंग का शौक है तो इसमें आपको स्विम मोड भी मिलेगा जो आपकी ऐक्टिविटी को ट्रैक करेगा। वॉटर व स्वेटप्रूफ क्वॉलिटी वाली यह टाइटन स्मार्टवॉच वॉकिंग, रनिंग, साइकिलिंग, बैडमिंटन व बास्केटबॉल जैसी ऐक्टिविटी को आसानी से ट्रैक कर सकती है। इस स्मार्टवॉच को खरीदने के लिए आपको ₹9,994 देने होंगे।

Titan Smartwatch के स्पेसिफिकेशन्स

• रेजॉल्यूशन- 454 x 454
• बैटरी लाइफ- 7 दिन
• वेट- 13 ग्राम
• गूगल असिस्टेंट
• वॉटर रेज़िजटेंट- 30 मीटर
• शेप- राउंड

क्यों खरीदें?

• क्वॉलिटी अच्छी है
• लुक्स बढ़िया है
• एडवांस फीचर्स
• ऐक्यूरेट

क्यों न खरीदें?

• लोगों ने इसकी फंक्शनिंग को लेकर शिकायत की है।

और पढ़ें: महिलाएं हो यां पुरुष हर कोई कर सकेगा बेस्ट Samsung Watch को इस्तेमाल, इनमें है स्टाइल व फीचर्स का शानदार ताल-मेल!

4. OnePlus Watch 2

एन्ड्रॉइड ऑपरेटिंग सिस्टम पर काम करने वाली राउंड डायल की यह स्मार्टवॉच फॉर हेल्थ मॉनिटरिंग वनप्लस ब्रैंड की है जिसमें आपको 2GB RAM और 32GB ROM मिलेगा। लगभग 100 घंटे की बैटरी लाइफ के साथ आने वाली इस वनप्लस वॉच को चार्ज होने में 1 घंटा लगता है और इसके फास्ट चार्जिंग फीचर के साथ 10 मिटन में 24 घंटे इस्तेमाल करने के लिए चार्ज किया जा सकता है। वहीं, अगर हम बात करें डिस्प्ले की तो यह वनप्लस स्मार्टवॉच 1.43 इंच के AMOLED डिस्प्ले के साथ आती है जिसकी ब्राइटनेस 600 nits की है। ड्यूरेबल डिजाइन वाली यह स्मार्टवॉच स्टेनलेस स्टील मटेरियल से बने केस के साथ आती है जो वॉटर रेज़िजटेंट भी है। हेल्थ मॉनिटरिंग के लिए Smartwatch India की लिस्ट में आने वाली यह घड़ी ड्यूअल फ्रिक्वेंसी GPS के साथ आती है जिसकी मदद से आसानी वॉकिंग, रनिंग और राइड्स को आसानी से व सही तरीके से ट्रैक किया जा सकता है। 100+ स्पोर्ट्स मोड के साथ आने वाली यह वनप्लस स्मार्टवॉच रनिंग, बैडिमिंटन और टेनिस जैसी ऐक्टिविटज को आसानी से ट्रैक कर सकती है। अगर हम बात करें हेल्थ व वेलनेस फीचर्स की तो इसके साथ आप आसानी से स्लीप, स्ट्रेस, हार्ट रेट, डेली ऐक्टिविटीज औऱ मूवमेंट को ट्रैक किया जा सकता है। यह वनप्लास स्मार्टवॉच हर एन्ड्रॉइड फोन के साथ आसानी से कनेक्ट हो जाएगी और इसमें आपको ब्लैक स्टील, फॉरेस्ट ग्रीन, गनमेटल ग्रे और रेडिएंट स्टील जैसे कलर ऑप्शन्स मिल जाएंगे।

Oneplus Watch के स्पेसिफिकेशन्स

• कनेक्टिविटी- ब्लूटूथ
• हुक बकल
• वेट- 80 ग्राम
• कंट्रोल टाइर- वॉइस असिस्टेंट
• ह्यूमन इंटरफेस सिस्टम- बटन्स
• स्टाइल- मॉडर्न

क्यों खरीदें?

• बिल्ट अच्छा है
• लंबी बैटरी लाइफ
• बढ़िया डिस्प्ले
• वैल्यू फॉर मनी

क्यों न खरीदें?

• कोई कमी नहीं है।

5. Apple Watch Series 10

यह बेस्ट स्मार्टवॉच फॉर हेल्थ ट्रैकिंग ऐप्पल ब्रैंड की है जिसमें आफको 30% बड़ा डिस्प्ले मिलेगा और स्क्रीन एरिया भी ज्यादा है। पतली व लाइटवेट डिजाइन वाली यह ऐप्पल वॉच पहनने में कम्फर्टेबल व दिखने में स्टाइलिश है। ऐडवांस हेल्श और फिटनेस फीचर्स के साथ आप अपने ECG को मॉनिटर कर सकेंगे। वहीं, अगर आपकी हार्ट रेट लो या हाई होती है तो यह ऐप्पल वॉच आपको नोटिफाय भी करेगी। महिलाओं के लिए इसमें मेन्सुरेंटल साइकिल ट्रैकिंग फीचर भी दिया गया है और यह सोते समय भी आपकी हार्ट रेट, ब्रीथिंग व वाइटल्स को मॉनिटर करेगी। सेफ्टी फीचर के साथ आने वाली इस ऐप्पल वॉच के साथ आप किसी भी अपातकाली स्थिती में इमजेंसी सर्विसेज से कॉन्टैक्ट कर पाएंगे। स्केवेयर शेप के डायल के साथ आने वाली यह स्मार्टवॉच फास्ट चार्जिंग फीचर की वजह से 30 मिनट में 80% तक चार्ज हो जाएगी। इस ऐप्पल वॉच के साथ आप आपनी हर फिजिकल ऐक्टिविटी को ट्रैक व मॉनिटर कर सकेंगे जिन्हें जरूरत के हिसाब से कस्टामइज भी किया जा सकता है। यह ऐप्पल वॉच फॉल व क्रैश डिटेक्शन फीचर के साथ आती है, मतलब अगर कोई कार क्रैश होता है या आफ गिरते हैं तो यह सीघा इमर्जेंसी सर्वीसेज को कॉन्टैक्ट करेगी। इसमें आपको ब्लैक, रोज़ गोल्ड- लाइट ब्लश, सिल्वर-डेनिम, रोज़ गोल्ड-प्लम और सिल्वर-ब्लू क्लाउन जैसे कलर ऑप्शन्स मिल जाएंगे। ऐप्पल की इस स्मार्टवॉच को इलेक्ट्रॉनिक्स की कैटेग्री में काफी पसंद किया गया है।

Apple Watch के स्पेसिफिकेशन्स

• ऑपरेटिंग सिस्टम- IOS
• स्टोरेज कपैसिटी- 64GB
• स्क्रीन साइज- 46 मिलीमीटर
• वेट- 36.4 ग्राम
• वॉटर रेज़िजटेंट
• टच कंट्रोल

क्यों खरीदें?

• लुक्स अच्छे हैं
• वैल्यू फॉर मनी
• एडवांस फीचर्स
• लंबी बैटरी लाइफ

क्यों न खरीदें?

• कोई खामी नहीं है।

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FAQS: स्मार्टवॉच फॉर हेल्थ मॉनिटरिंग को लेकर पूछे जाने वाले सवाल

1. एक स्मार्टवच में साथ हेल्थ मॉनिटर करने के लिए कौनसे फीचर्स मिलते हैं?

आपकी हेल्थ को मॉनिटर करने वाली Smartwatch India में आप अपनी हार्ट रेट,ब्लड ऑक्सीजन लेवल, स्ट्रेस लेवल, स्लीप, स्टेप्स, रनिंग और अन्य आउटडोर ऐक्टिविटीज को आसानी से मॉनिटर कर पाएंगे। आजक कई स्मार्टवॉचेज ECG, बॉडी टंप्रेचर और वाइटल्स को भी मॉनिटर कर सकती हैं।

2. क्या महिलाओं के लिए स्मार्टवॉच में कोई खास फीचर होता है?

अगर हम बात करें Ladies Smartwatch की तो हार्ट रेट,ब्लड ऑक्सीजन लेवल, स्ट्रेस लेवल, स्लीप, स्टेप्स और रनिंग जैसी ऐक्टिविटीज के अलावा महिलाओं के लिए इमनमें मंथली पीरियड्स साइकिल ट्रैकर भी मिल जाएगा।

3. कौनसे ब्रैंड की स्मार्टवॉत हेल्थ मॉनिटरिंग के लिए अच्छी रहेंगी?

अगर आप हेल्थ मॉनिटरिंग के लिए एक Smartwatch लेना चाहते हैं तो इन ऑप्शन्स को देख सकते हैं:

• Amazfit Smartwatch
• Withings Smartwatch
• Titan Smartwatch
• Oneplus Watch
• Apple Watch

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