Protein Bar: स्वाद के साथ सेहत के लिए भी नम्बर वन है ये प्रोटीन बार, जिम ट्रेनर भी कर रहे सजेस्ट

Protein Bar: कब तक अपने शरीर के साथ खिलवाड़ करेंगी, कभी वजन कम करने के लिए खाना छोड़ मन मारेंगी, तो कभी स्वाद के लिए मीठा खाकर सारी एक्सरसाइज की बेंड बजा देंगी। अब बिना अपना मन मारे फिटनेस को मेंटेन करते हुए वजन कम करें यहां मौजूद प्रोटीन बार को खाकर। ये प्रोडक्ट अब Health Care के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।  

आपने डॉक्टर को कई बार कहते सुना होगा की प्रोटीन की कमी से आपको ये बीमारी हुई या आपको प्रोटीन देने वाले फ़ूड आइटम खाने चाहिए। ऐसा वो इसलिए कहते हैं क्योंकि हमारे शरीर में प्रोटीन की सही मात्रा होना काफी जरूरी है। ऐसे में आप इस Protein Bar को अपनी डाइट में शामिल करें।  

(Disclaimer: यह आर्टिकल किसी हेल्थकेयर एक्सपर्ट द्वारा नहीं लिखा गया है और हम यह दावा नहीं करते कि इन प्रोडक्ट्स से यहां बताये हुए बीमारी का निवारण होता है। आप अपने डॉक्टर से सलाह लेकर ही इन प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें।)

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Protein Bar: बेस्ट प्रोटीन बार फॉर यू 

इन प्रोटीन के तत्वों से भरपूर बार में कई सारे अलग-अलग फ्लेवर मौजूद हैं, ऐसे में आप इनमें से अपने लिए सही फ्लेवर चूस कर सकती हैं। इस लिस्ट में yoga bars भी शामिल की गई है। इन सभी को बनाने में किसी भी तरह की अतिरिक्त चीनी का इस्तेमाल नहीं किया गया है। 

1. Yogabar Protein Bar

इस योगाबर में प्रीमियम गुणवत्ता के साथ सही मट्ठा और बादाम मौजूद है, जो 20 ग्राम से अधिक प्रोटीन प्रदान कर रहे है। यह 100% नेचुरल हो सकता है। इस प्रोटीन बार में फ्लैक्स सीड्स है जिसमें भारी मात्रा में ओमेगा-3 होता है।

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इस Yogabar को आप अपने प्री या पोस्ट वर्कआउट के बिच खा सकती हैं, इसमें मौजूद प्रोटीन रिच एक स्वस्थ प्रोटीन स्नैक का कम करता है। यह आपके लिए बढ़िया स्वादिष्ट प्रोटीन बार हो सकता है। Yogabar Protein Bar price: Rs 1,249. 

2. Whey91 Protein Bar 

वर्कआउट के बाद की थकान हो, या ऑफिस में शाम के वक्त ऊर्जा की जरूरत हो, यह प्रोटीन बार आपके लिए बेस्ट विकल्प साबित हो सकती है। ये Protein Bar कई सारे अच्छे तत्वों से भरपूर है, जिसकी वजह से ये आपके शरीरी को शरीरिक रूप से स्वाद रखने में मदद करेगा।

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इस एक प्रोटीन बार में लगभग 20 ग्राम प्रीमियम प्रोटीन होता है, जो आपकी सेहत के लिए काफी लाभकारी साबित हो सकता है। इस प्रोटीन बार का सेवन करने से आपको भूख भी कम लगेगी और मन खुश रेहगा। Whey91 Protein Bar Price: Rs 606.  

3. RiteBite Max Protein Bar 

यह प्रोटीन बार बॉडी के अंदर ऊर्जा, फिटनेस और इम्यूनिटी को बनाएं रखता है, वो भी खाने के 2 घंटे बाद तक। वेट मैनेजमेंट के लिए भी इस Max Protein Bar का सेवन किया जा सकता है। इससे आपकी सेहत अच्छी हो सकती है और आपकी बॉडी भी फिट रह सकती है।

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इस Max Protein Bar में बादाम के पोषण के साथ डार्क चॉकलेट का टेस्ट भी ऐड है, जो बिना अतिरिक्त चीनी के बेहतरीन स्वाद में मिल रहा है। यह प्रोटीन की कमी को पूरा करने में भी मददगार साबित होता है। RiteBite Max Protein Bar price: Rs 1,440. 

4. Coconut Yoga Bars Protein Bar

ये योगबर ब्रेकफास्ट के लिए एकदम बेस्ट विकल्प रहती है, इसमे प्रोटीन वैराइटी के तौर पर 1 x बादाम नारियल, 2 x खुबानी और अंजीर, 2 x ब्लूबेरी, 1 x Apple दालचीनी बार्स जैसे इंग्रेडिएंट मौजूद है।

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वर्कआउट के बाद भी आप इस Yoga Bars को खा सकती हैं। इसे खाने से आपको एक्स्ट्रा एनर्जी मिल सकती है। यह प्रोटीन बार आपके लिए हेल्दी हो सकता है। Coconut Yoga Bars Protein Bar Price: Rs 499. 

5. Choco RiteBite Max Protein Bar

यह स्वादिष्ट चॉकलेट प्रोटीन बार आपके स्वास्थ्य को बेहतर करता है। इसमें फाइबर के पोषण के साथ डार्क चॉकलेट और नट्स का स्वादभी  मिल रहा है। इससे आपकी सेहत अच्छी हो सकती है और आपकी बॉडी भी फिट रह सकती है।

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यह बॉडी के Max Protein Bar को बेहतर करता है और 21 विटामिन, खनिज बॉडी को देता हैं। इतने सारे पोषक तत्वों से भरपूर यह बार पूरी तरह से वेज है, साथ ही यह हार्ट हेल्थ और पीसीओएस के लिए भी बेस्ट है। RiteBite Max Protein Bar price: Rs 638. 

Image Credit: Canva 

(Disclaimer: यहां कीमतें अमेज़न के संबंध में परिवर्तन के अधीन हैं।)