WHO और द लैंसेट ग्लोबल हेल्थ के हालिया स्वास्थ्य रिपोर्ट के बारे में आपने जरूर सुना होगा। इस रिपोर्ट के मुताबिक भारत की आधी एडल्ट आबादी फिजिकली अनफिट है। इसका कारण पर्याप्त वर्कआउट या फिर फिजिकल एक्टिविटी न करने को बताया गया है। साथ ही रिसर्च रिपोर्ट का कहना है कि अगर यह सिलसिला यूं ही बना रहा तो साल 2030 तक देश का 60% आबादी अनफिट हो जाएगा। जाहिर है कि दौड़भाग भरी जिंदगी की वजह से हम अपने फिजिकल Exercise Fitness पर ध्यान नहीं दे रहे हैं। वर्कटाइम और लोड की वजह से हमारा सीटिंग टाइम बढ़ गया है। लेकिन हेल्दी रहने के लिए इसे कम करना पड़ेगा।
वरना हम अपनी जान खुद ही जोखिम में डालने का काम करेंगे। डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, हाइपरटेंशन, हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट डिजीज जैसी क्रॉनिक बीमारियां हमें न हो, इसके लिए जरूरी है कि हम रोजाना कम से कम 45 मिनट वर्कआउट करें। इसके लिए रोजाना जिम जाना हर किसी के लिए संभव नहीं। ऐसे में अगर घर पर ही Treadmill For Home ले आया जाए, तो कई परेशानियों से छुटकारा पाया जा सकता है। फिट और हेल्दी रहने के लिए ट्रेडमिल बहुत उपयोगी चीज है।
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Best Treadmills Under 15000 घर पर करें जमकर वर्कआउट और रहें फिट
समय की कमी की वजह से अब ज्यादातर लोग अपने घर में ट्रेडमिल रखने लगे हैं। घर में ट्रेडमिल रहता है, तो हम अपनी सहूलियत के हिसाब से रनिंग या वर्कआउट कर लेते हैं। अगर आप भी अपने फिटनेस के लिए यह इक्विपमेंट घर लाने की सोच रहे हैं, तो हमारे इस लिस्ट को चेक कर सकते हैं।
1. Lifelong Treadmill LLTM162 Fit Pro
यह लाइफलॉन्ग का ट्रेडमिल है, जिसपर 110 किलो तक के वजन वाले लोग रनिंग या वॉक कर सकते हैं। इसकी मैक्सिमम स्पीड 8 किलोमीटर प्रति घंटे की है। ट्रेडमिल में वॉकिंग पैड दिया गया है। इस Running Machine In Gym का डिजाइन भी स्लीम और स्लीक स्टाइल का है, जिससे आप इसे अपने पर्सनल रूम में भी जगह दे सकते हैं।
रनिंग या वॉक स्पीड की जानकारी देने के लिए इस ट्रेडमिल में एलसीडी डिस्प्ले लगा हुआ है, जो आपके हर फिजिकल एक्टिविटी की जानकारी देता है। काम करते समय, इसे स्टैंडिंग डेस्क के नीचे रखा जा सकता है, साथ ही बिल्ट-इन व्हील्स के साथ फोल्डिंग डिजाइन आपको इसे बिस्तर के नीचे रखने की सुविधा देता है। Lifelong Treadmill LLTM162 Fit Pro Price: Rs 13,499
Lifelong Treadmill LLTM162 Fit Pro के स्पेसिफिकेशन
- ब्रांड: लाइफलॉन्ग
- मटेरियल: अलॉय स्टील
- स्पेशल फीचर: फोल्डेबल
क्यों खरीदें?
- एलसीडी डिस्प्ले।
- कॉम्पैक्ट डिजाइन।
- मजबूत बिल्ड क्वालिटी।
क्यों न खरीदें?
- इंस्टॉल करने में परेशानी हो सकती है।
कस्टमर रिव्यू
- ग्राहकों के मुताबिक यह ट्रेडमिल स्मूद रनिंग देता है। डिस्प्ले की मदद से आपको अपनी प्रोग्रेस रिपोर्ट मिलती है। कॉम्पैक्ट डिजाइन होने की वजह से यह आसानी से फोल्ड हो जाता है और कम स्पेस में फिट होता है।
रेटिंग व टेस्टिंग
- अमेजन पर लाइफलॉन्ग के इस ट्रेडमिल को 5 में से 4.3 की रेटिंग मिली हुई है। कम दाम में इस ट्रेडमिल में अच्छे स्पेसिफिकेशन हैं।
कौन खरीद सकता है?
- वर्किंग वीमेंस या मेंस इस ट्रेडमिल को खरीद सकते हैं, जिससे वो अपने फ्री टाइम में वर्कआउट और एक्सरसाइज कर सकें।
2. Fitkit by Cult Treadmill
होम जिम फिटनेस के लिए आप फिटकिट का यह ट्रेडमिल ले सकते हैं, जिसपर 1 साल की वारंटी मिल रही है। यानी कि एक साल के अंदर इस ट्रेडमिल में अगर किसी तरह की गड़बड़ी होती हैं, तो आफ्टर सेल सर्विस की मदद से आप इस मुफ्त में ठीक करवा सकते हैं। यह मोटराइज्ड Treadmill For Home 14 किमो प्रति घंटे की स्पीड के साथ आता है।
हैवी वर्कआउट करने वाले इस ट्रेडमिल को ले सकते हैं। इसका मोटर 1.25 हॉर्सपावर का है। ट्रेडमिल में एलईडी डिस्प्ले लगा हुआ है, जो आपकी स्पीड, टाइमिंग, डिस्टेंस और कैलोरी बर्न की जानकारी देता है। Fitkit by Cult Treadmill Price: Rs 13,989
Fitkit by Cult Treadmill के स्पेसिफिकेशन
- ब्रांड: फिटकिट
- मटेरियल: अलॉय स्टील
- स्पेशल फीचर: फोल्डेबल
क्यों खरीदें?
- एलईडी डिस्प्ले।
- इंस्टॉलेशन सपोर्ट।
- 1 साल की वारण्टी।
क्यों न खरीदें?
- कोई कमी नहीं है।
कस्टमर रिव्यू
- ग्राहकों के मुताबिक इस ट्रेडमिल की बिल्ड क्वालिटी इंप्रेसिव है। ट्रेडमिल में स्पीकर लगा हुआ है, जिसपर आप म्यूजिक सुन सकते हैं। ट्रेडमिल स्मूद रनिंग, जॉगिंग और वॉक देता है।
रेटिंग व टेस्टिंग
- अमेजन पर फिटकिट के इस ट्रेडमिल को 5 में से 4.4 की रेटिंग मिली हुई है। इसका डिजाइन स्पेस सेविंग है। परफॉर्मेंस बहुत अच्छी है।
कौन खरीद सकता है?
- हैवी वर्कआउट करने वाले इस ट्रेडमिल को ले सकते हैं। जिम ट्रेनर के लिए भी यह ट्रेडमिल सूटेबल है।
3. PowerMax Fitness MFT Treadmill
पावरमैक्स का यह फिटनेस MFT-410 ट्रेडमिल मैनुअली फंक्शन करता है। इस नॉन-इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल का डिजाइन फोल्डेबल है, जिससे आप इसे कम स्पेस में भी फिट कर सकते हैं। इस Running Machine In Gym में मल्टीफंक्शन जैसे कि जॉगर, स्टेपर, ट्विस्टर, पुश अप बार जैसी सुविधाएं हैं।
यह ट्रेडमिल 3-लेवल इनक्लाइन के साथ आता है और इस ट्रेडमिल पर 120 किलो वजन तक वाले लोग वर्कआउट कर सकते हैं। एब्स, पीठ, पेट, पैर, ट्राइसेप्स बनाने के लिए यह ट्रेडमिल बहुत उपयोगी है। PowerMax Fitness MFT Treadmill Price: Rs 13,499
PowerMax Fitness MFT Treadmill के स्पेसिफिकेशन
- ब्रांड: पॉवरमैक्स फिटनेस
- मटेरियल: स्टेनलेस स्टील
- मैक्सिमम स्पीड: 30 किलोमीटर प्रति घंटा
क्यों खरीदें?
- फोल्डेबल।
- एलसीडी डिस्प्ले।
- कॉर्डेड इलेक्ट्रिक पावर।
क्यों न खरीदें?
- कोई कमी नहीं है।
कस्टमर रिव्यू
- ग्राहक इस ट्रेडमिल के परफॉर्मेंस और वर्सटैलिटी से इंप्रेस हैं। मल्टी फंक्शन की वजह से इस मशीन पर कई तरह का वर्कआउट किया जा सकता है। मैनुअल फंक्शन इको फ्रेंडली है।
रेटिंग व टेस्टिंग
- अमेजन पर पावरमैक्स के इस ट्रेडमिल को 5 में से 4.2 की रेटिंग मिली हुई है। इसका फोल्डेबल डिजाइन इसे कम स्पेस वाले एरिया के लिए भी सूटेबल बनाता है।
कौन खरीद सकता है?
- बिजली बचत के साथ अगर आप ट्रेडमिल यूज करना चाहते हैं, तो इस ट्रेडमिल को ले सकते हैं।
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4. Cultsport Treadmill Baytown Treadmil
लाइट वर्कआउट करने वाले कल्ट स्पोर्ट के Best Treadmills Under 15000 को ले सकते हैं। इसकी मैक्सिमम स्पीड 8 किलोमीटर प्रति घंटे की है। ट्रेडमिल पर 110 किलो वजन तक वाले लोग वर्कआउट कर सकते हैं। जॉगिंग करते वक्त आपके ज्वाइंट पर कोई असर न पड़े इसके लिए इस ट्रेडमिल के वॉकिंग पैड पर हाई कुशनिंग सर्विस है।
डेटा ट्रैकिंग के लिए ट्रेडमिल में एलसीडी डिस्प्ले दिया गया है। बेहतर वर्कआउट अनुभव के लिए यह ट्रेडमिल आईपैड होल्डर के साथ आता है। परेशानी मुक्त वर्कआउट के लिए इस रनिगं मशीन में रिमोट एक्सेस की सुविधा दी गई है। Cultsport Treadmill Baytown Treadmil Price: Rs 12,499
Cultsport Treadmill Baytown Treadmil के स्पेसिफिकेशन
- ब्रांड: कल्टस्पोर्ट
- वजन: 18 किलोग्राम
- डिस्प्ले: एलसीडी
क्यों खरीदें?
- रिमोट एक्सेस।
- अंडर डेस्क ट्रेडमिल।
- 3 महीने के लिए फ्री कल्ट पास।
क्यों न खरीदें?
- कोई कमी नहीं है।
कस्टमर रिव्यू
- ग्राहकों के मुताबिक यह लाइटवेट ट्रेडमिल है। इसका डिजाइन कॉम्पैक्ट है और इसे इंस्टॉल करना आसान है। साउंड क्वालिटी भी अच्छी है और आफ्टर सेल सर्विस उपलब्ध है।
रेटिंग व टेस्टिंग
- अमेजन पर कल्टस्पोर्ट के इस ट्रेडमिल को 5 में से 4.3 की रेटिंग मिली हुई है। इसे यूज करना काफी आसान है। यह ट्रेडमिल आसानी से ऑपरेट हो जाता है।
कौन खरीद सकता है?
- बिगिनर्स इस ट्रेडमिल को ले सकते हैं। फुल पैसा वसूल रनिंग मशीन है।
5. Sparnod Fitness STH Treadmill
अगर आप एक स्मार्ट ट्रेडमिल ढूंढ रहे हैं, जिसमें हाई टेक्नोलॉजी फंक्शन हो, तो स्पारनोड के इस फिटनेस ट्रेडमिल को ले सकते हैं। इस ट्रेडमिल में रिमोट कंट्रोल फंक्शन है। म्यूजिक के साथ हैवी एक्सरसाइज करने के लिए इस Treadmill For Home में ब्लूटूथ स्पीकर लगा हुआ है।
यह ट्रेडमिल LED डिस्प्ले के साथ आता है, जिससे इसपर आप डेटा ट्रैकिंग कर सकते हैं और अपने फिजिकल एक्टिविटीज का प्रोग्रेस रिपोर्ट चेक कर सकते हैं। ट्रेडमिल में मोबाइल होल्डर फंक्शन भी है। यह ट्रेडमिल एंटी-स्लिप बेल्ट और डेक शॉक अब्ज़ॉर्प्शन के साथ आता है। Sparnod Fitness STH Treadmill Price: Rs 12,999
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Disclaimer: इस लेख के निर्माण में हर जिंदगी के पत्रकार शामिल नहीं हैं और यहां कीमतें भी अमेजन के संबंध में परिवर्तन के अधीन हैं। ऊपर दिए गए सभी प्रोडक्ट यूजर रेटिंग के आधार पर रखे गए हैं, जिनकी सेल्स, सर्विस या किसी भी प्रकार के विवाद के लिए हर जिंदगी उत्तरदायी नहीं है।